Hari ini, banyak yang merasa lelah hampir sepanjang waktu. Dan bersandar mengantuk. Dan Anda tidak dapat bahkan menyingkirkan alergi, dan kulit dengan kuku secara berkala menderita manifestasi jamur, wanita disiksa sariawan.
Mengapa tumbuh jamur?
Alasan utama - lingkungan asam. Makan banyak manis dan dengan sedikit bergerak? Sehingga tingkat gula darah tinggi, dan jamur yang, oh, cinta!
Bagaimana menyingkirkan?
Ada 3 langkah yang diperlukan yang akan membantu menyingkirkan jamur dalam waktu singkat:
1. Berhenti untuk memberi makan jamur.
Utama "makanan" bagi jamur adalah gula putih. Dia benar-benar bertumpu pada itu, dan lingkungan asam di sekitar jamur membantu tidak hanya mengembangkan, tetapi juga untuk menetap. Memperkuat posisi parasit dengan menambahkan lebih banyak tepung dan ragi.
Jadi, untuk menyingkirkan kantuk dan patch buruk di lidah, berhenti mengunyah roti manis dan kue. Maka Anda yakin untuk merasa jauh lebih baik dan lebih mudah.
2. Tumbuh mikroflora sehat.
Dalam tubuh manusia berada banyak sehat mikroba berguna, mendukung sistem kekebalan tubuh pada tingkat tinggi dan memberikan kontribusi pada pengembangan hormon yang diperlukan. bakteri ramah kami (mikroflora jika kuat) menghilangkan jamur dan parasit. Semua ini menjadi bahaya tempat untuk menetap.
sayuran berguna: seledri, kubis, bit dan wortel dan artichoke Yerusalem dan salad hijau. Itu berarti untuk setiap asupan makanan harus ditambahkan ke sayuran mentah dan / atau jus sayuran, asinan kubis, oatmeal.
3. Carilah cara yang cocok restrukturisasi.
Untuk membangun kembali mikroflora, mencoba untuk makan:
- Beberapa hari hanya sayuran mentah (beberapa, bagaimanapun, metode ini tidak cocok - mereka membentuk kelebihan gas di usus);
- bawang putih mentah (sebagai aditif dalam makanan), fitontsidami kaya yang membunuh bakteri berbahaya dan parasit;
- rami sereal, membersihkan usus, selektif membunuh jamur.
Anda juga bisa minum minuman soda, keasaman pembersihan (tapi dengan hati-hati untuk tidak membahayakan lapisan perut). Namun, efeknya pada tubuh masih dalam pertanyaan, jadi mungkin lebih baik untuk tidak perlu. Semua hal di atas dan tanpa "relatif diragukan" aset akan membantu tubuh Anda.
Ingin tahu lebih banyak tentang obat? Jangan lupa untuk mendukung saluran kami dalam pelayanan Yandex. Zen Anda suka dan langganan. Ini memotivasi kita untuk mempublikasikan bahan yang lebih menarik. Juga, Anda dapat dengan cepat belajar tentang publikasi baru.
