Semua orang memahami bahwa ada chip, makanan cepat saji dan minuman adalah semua soda manis tidak baik untuk kesehatan. Tapi ada diiklankan "baik" produk yang benar-benar berbahaya.
6 produk yang berguna yang sebenarnya berbahaya / istockphoto.com
pemanis
Semua orang yang ingin menurunkan berat badan untuk mengubah pemanis gula. Ini adalah taktik yang salah. Lebih baik untuk meninggalkan sama sekali. Paling sering, pemanis tidak bahan-bahan alami, sehingga mereka berbahaya bagi kesehatan kita.havermut
cepat memasak oatmeal lebih berbahaya daripada membantu. Dia memiliki tinggi indeks glikemikArtinya, secara signifikan meningkatkan tingkat insulin. juga mengandung banyak vitamin dan mineral, berbeda dengan sereal Anda ingin memasak. Ahli gizi menyarankan untuk tidak makan oatmeal setiap hari, seminggu sekali sudah cukup.
yogurt
Industri yoghurt mengandung gula dan aditif, yang tidak berguna bagi organisme. Lebih baik untuk memilih yogurt polos atau kefir atau yoghurt.
produk kedelai
Di toko Anda dapat melihat sosis kedelai, burger dan bahkan susu. Ahli gizi menyarankan untuk tidak terlibat dalam kedelai. Kebanyakan makanan kedelai mengandung GMO.
budidaya ikan
Yang paling berguna ikan - tertangkap di laut atau sungai. ikan petani tumbuh di kolam buatan, mengandung semua unsur yang berguna karakteristik ikan yang ditangkap di reservoir konvensional. Sering mengandung hormon pertumbuhan dan menyenangkan lainnya "kejutan."
jus segar dan smoothie
Banyak orang percaya bahwa minum jus lebih baik dari makan sayur dan buah-buahan. Ini tidak benar. jus segar dan smoothie dan bahkan mengandung vitamin yang berguna, tetapi mereka tidak memiliki serat, yang diperlukan untuk saluran pencernaan kita untuk bekerja dengan baik.
Anda juga akan tertarik untuk mengetahui makanan apa yang meningkatkan kesehatan intim wanita.
