4 Kebiasaan unobvious yang penuaan gigi Anda

Gigi manusia sebenarnya lebih rapuh daripada orang berpikir. Mereka menderita kebiasaan buruk, Kelebihan gula dan berbagai asam dalam makanan, serta dari produk-produk berkualitas rendah untuk perawatan mulut.

Berikut adalah beberapa kebiasaan yang paling umum yang dapat merusak gigi dan memakai keluar sebelum 30 tahun.

1. tusuk gigi kayu

Memilih giginya dengan tusuk gigi kayu - traumatis kerja dan, sebenarnya, tidak sangat menarik. Dengan pengaturan ini, bebas tusuk gigi yang tersedia di kafe-kafe dan restoran sebagai petunjuk bahwa perlu untuk menggunakannya lebih sering. Namun, itu tidak. Jika Anda terus-menerus terjebak dalam gigi makan sehingga tidak mungkin untuk menyingkirkan pembilasan konvensional - harus melihat dokter gigi. Menggunakan tusuk gigi kayu dapat melukai gusi dan memperburuk situasi memukul residu makanan antara gusi dan gigi atau mahkota. Jika manipulasi tusuk gigi - itu hanya kebiasaan yang tampaknya berguna, sesuatu tentang hal itu semakin Anda harus melupakan segera, sementara itu tidak membawa masalah baru.

2. Menyikat gigi sebelum sarapan atau segera setelah

Jika Anda menyikat gigi segera setelah tidur, maka menyingkirkan serangan malam dan halitosis. Namun, beberapa kuas giginya dan kemudian setelah sarapan. Dan itu muncul setelah makan plak, pertama, sangat menembus enamel dan sangat mempengaruhi warna, jika segera itu tidak dihapus, dan kedua, akan memberikan kontribusi pada kerusakan enamel, obrpzuya lingkungan yang menguntungkan untuk dibudidayakan bakteri.

Jika Anda menyikat segera setelah sarapan, Anda melukai lapisan enamel, yang seperti RPG sebuah melunak oleh asam dari makanan. Untuk minimal melukai gigi dan pada kualitas waktu yang sama bersih mereka, cukup baik untuk membilas mulut Anda setelah Anda bangun dan sikat gigi Anda setelah 30-60 menit setelah sarapan.

3. Gigi menggigit benda asing

Cara untuk "membunuh" gigi Anda ke dalam kategori ini berat: dari benang menggigit sebelum botol pembukaan bir. Semua ini menciptakan tekanan yang tidak perlu pada enamel gigi dan dapat mengakibatkan berbagai masalah, termasuk enamel pendataran - hanya ujung. Menggigit kuku - dan juga berbahaya bagi gigi dan kuku, dan sistem pencernaan, yang bisa dibawa infeksi berat.

4. Rumah Teeth Whitening

sering menggunakan pasta gigi whitening, terutama dari segmen menengah (atau bahkan kurang), yang mengandung abrasive kuat mengarah ke menggaruk dan abrasi enamel. Dengan demikian, gigi menjadi lebih sensitif, dan plak yang dimakan di dalamnya lebih mudah dan lebih cepat.

Bagaimana untuk membantu gigi Anda untuk mempertahankan keadaan sehat?

1. Konsultasikan dengan dokter gigi. Anda mungkin perlu untuk memperbaiki gigitan - ini berlaku untuk banyak orang dewasa, jadi jangan malu-malu untuk berjalan di kawat gigi jika mereka dibutuhkan. prvodit maloklusi, khususnya, untuk fakta bahwa enamel gigi dengan cepat terhapus karena distribusi yang tidak tepat dari tekanan pada gigi. Juga karena itu mungkin ada cacat baji berbentuk, masalah dengan gusi dan penyakit lainnya, misalnya, sendi rahang.

2. Pada dokter gigi pilih yang paling cocok untuk pilihan Anda dari perawatan mulut. Hal ini tidak hanya pemilihan pasta dan sikat tetapi juga untuk membersihkan perangkat lain - seperti irrigator. Hal ini juga penting gerakan yang benar di menyikat yang tepat. Tanpa berpikir mengemudi gigi disikat - maloeffektivnoei kerja yang berpotensi membahayakan.

Anda akan tertarik untuk mengetahui Sebagai pecinta kopi tetap senyum putih salju.