Ibu - itu adalah kebahagiaan besar. Dan Ibu, tidak siap untuk menikmati setelah melahirkan status baru mereka, menyebabkan kurangnya pemahaman dari orang lain. Terutama jika tidak seorang ibu tunggal dengan tidak berarti mata pencaharian, sebagai wanita yang sudah menikah dan bayinya sehat. Nah, benar-benar, apa lagi yang dibutuhkan? Setelah semua, banyak dan tidak mendapatkan untuk hamil dan melahirkan bayi yang sehat. Seperti yang mereka katakan, hidup dan menikmati, dia merajuk.
Bertahun-tahun depresi pasca-natal, tidak ada bahkan berbicara. Perhatian dibayar untuk kesehatan fisik ibu, tapi tidak secara mental. Dan sekarang gangguan psikologis setelah melahirkan dianggap oleh banyak orang sebagai kehendak. Namun demikian, itu menderita dari satu bentuk atau lain setiap ibu keempat. Hanya berbicara tentang hal itu tidak diterima. Ibu - ini adalah kebahagiaan, periode. Dan wanita diam dan tidak berbagi perasaan mereka dengan orang yang dicintai bahkan mengumpulkan ketegangan dan perasaan malu dan malu kondisi mereka, atau takut keliru untuk orang gila dan harus diambil dari mereka anak. Dan bahkan lebih, sedikit orang tahu bahwa gangguan mental postpartum - itu tidak hanya depresi, tapi Status emosional - seperti peningkatan kecemasan, OCD (gangguan obsesif kompulsif), neurosis atau psikosis. Ini tidak selalu terwujud sendiri dalam bentuk depresi suasana hati, tearfulness atau keinginan untuk bunuh diri.
Marah dan mudah tersinggung. Wanita itu memiliki perasaan asing agresi sebelum skala nya: keinginan untuk membuang hal-hal, memecahkan piring. Dia siap setiap saat untuk istirahat pada orang lain. Kemarahan terjadi bahkan dalam kaitannya dengan anak, yang ia kemudian tersiksa oleh rasa bersalah.
Gangguan dan "kabut". Semua orang akrab dengan fenomena "prolaktin otak", ketika sehubungan dengan perkembangan hormon prolaktin yang diperlukan untuk menyusui, seorang wanita menjadi tersebar, memburuk ingatannya. Setiap ibu muda dihadapkan dengan fakta bahwa ia melemparkan di binatu sampah kotor dan popok put di mesin cuci. Tapi dalam kasus ini kita berbicara tentang keadaan kubus, di mana, apalagi, sering dikenakan meningkat kecemasan atau depresi dan untuk beroperasi di negara ini menjadi benar-benar tidak realistis.
pikiran menakutkan.Dalam kepala saya sepanjang hari menggulir gambar mengerikan dan pengalaman mengerikan tentang apa yang mungkin terjadi dengan bayi: "Dan tiba-tiba kepalanya terjebak di pagar boks, ia akan jatuh dari tangan saya, tercekik dalam tidurnya atau tenggelam di bak mandi? "Di suatu tempat di dekatnya ada ide di bawah sadar," namun itu akan saya anggur. " Tuangkan minyak pada api segala macam talk show dan berita buruk, yang menceritakan tentang ibu yang membunuh anak-anak mereka. Akibatnya, kepala mulai untuk berdenyut berpikir: "Bagaimana jika saya melakukan itu?" Dan hari berlalu seperti di film horor. Wanita biasanya tidak ada mengenalinya, mencoba untuk mengatasi mimpi buruk mereka sendiri, karena mereka takut, bahwa mereka akan marah untuk manyachek yang menimbulkan ancaman bagi anak, dan dikirim ke paksa pengobatan.
Kekosongan dalam. Depresi dapat memanifestasikan dirinya rasa kekosongan, detasemen dari realitas, ketidakpedulian dan lengkap ketidakpedulian terhadap anak, keinginan untuk menyembunyikan diri di bawah selimut atau berjalan di gurun pulau. Untuk ini semua dicampur dengan perasaan bersalah, karena kita semua tahu bahwa seorang ibu harus mencintai bayinya dan menikmati ibu.
Insomnia.Anda dapat sering mendengar saran yang ditujukan kepada ibu-ibu dengan anak-anak: "Tidur saat bayi Anda dan". Tapi itu tidak selalu mudah untuk dilakukan. Wanita benar-benar kelelahan dan runtuh karena kelelahan, tapi tidak bisa tertidur. Semua kebohongan malam ia dan mendengarkan dengan napas anaknya: "Dan tiba-tiba dari mereka sesuatu yang akan terjadi." Hal ini juga salah satu gejala depresi postpartum.
Fisik kesejahteraan. Semua tubuh rasbalansirovano dan upaya untuk menenangkan diri datang ke apa-apa. Anda tidak memiliki dingin - tapi Anda sakit badan dan sakit kepala, tidak beracun, tapi masalah dengan pencernaan. Sebuah hati tanpa alasan yang jelas mulai memukul, seolah-olah hendak melompat keluar dari dadanya. Depresi dapat memanifestasikan dirinya pada tingkat fisik dan malaise bisa dijelaskan.
pertama,apa yang perlu Anda ketahui - dari apa yang Anda semua merasa, Anda tidak menjadi gila atau seorang ibu yang buruk. Postpartum keadaan mental terjadi karena berbagai alasan - tenaga kerja terhambat, lonjakan hormon dan faktor-faktor objektif lainnya.
Kedua - Anda begitu tidak sendirian. Meskipun Anda adalah Network, Anda tidak mungkin untuk menemukan kesamaan dengan kisah-kisah mereka, tapi itu hanya karena tidak ada yang mau mengakui dirinya sebagai "seorang ibu gagal."
Dan akhirnya, meskipun depresi postpartum yang sering terjadi, seharusnya tidak menjadi norma dan dari kebutuhan untuk menyingkirkan. Cara terbaik adalah untuk melakukan giliran yang baik untuk seorang psikolog yang dapat membantu memperbaiki situasi. Anda mungkin beberapa wawancara untuk memahami masalah dan memperbaiki situasi. Dalam beberapa kasus, hal itu dapat ditugaskan untuk obat yang kompatibel dengan menyusui.
Hal ini sangat penting dalam hal ini dukungan dari teman-teman dekat. Dan segera, Anda akan dapat menikmati ibu. Jaga dirimu dan orang yang Anda cintai!
Dan kami akan sangat banyak seperti untuk setiap daddy senang pasti mengatakan kepada istri saya di sini 7 frasa ini ketika ia kembali dari rumah sakit dengan bayi.
