Sangat sering, tanpa disadari, kita overtighten pada orang lain masalah, masalah dan kompleksitas kehidupan. Ketika ini terjadi dan bagaimana menghentikannya lakukan di masa depan?
Mencoba untuk membantu orang lain di saat yang sulit, yang kita menggantung pada masalah - emosi yang berlebihan, kasih sayang, rasa ketidakadilan alam semesta, pikiran dan emosi negatif pada kesempatan ini.
Hukum utama alam semesta - efek bumerang - semua orang mendapat apa yang mereka layak, dan baik dan buruk. Dan tidak bagi kita untuk memutuskan, memang benar bahwa terjadi atau tidak. Dan tidak dalam kekuatan kita untuk mengubah hukum alam semesta dan bantuan orang menyadari kesalahan mereka sendiri, jika mereka tidak inginkan, jika Anda tidak mencoba untuk membantu. Tentu saja, tidak ada yang mengatakan bahwa perlu untuk membantu, untuk menjadi acuh tak acuh terhadap penderitaan lain. Anda hanya perlu belajar untuk berhubungan dengan masalah dan pengalaman hak lain untuk diri mereka sendiri untuk menghindari masalah dan penderitaan. Mengapa kita over-mengencangkan masalah orang lain dan diri mereka sendiri mulai menderita, dan kadang-kadang terluka? Dalam hal ini terjadi dan bagaimana untuk lebih melindungi diri dari ini?
1. emosionalitas yang berlebihan dan empati.Ketika seseorang memberitahu Anda cerita sedih, bersimpati dengan seseorang tanpa melampirkan emosionalitas yang berlebihan. Ingat bahwa tidak ada dalam hidup terjadi begitu saja. Menghubungkan logika, bukan perasaan. Mendukung kata yang tepat, silakan, tapi jangan menenggelamkan diri dalam perasaan negatif ini dan kesejahteraan. Hindari keinginan yang berlebihan untuk pengalaman untuk semua orang dan membantu dalam dunia semua orang. Ini hanya mungkin. Masing-masing memiliki kehidupan sendiri, yang ia harus hidup sendirian dan belajar untuk menarik kesimpulan dari kesalahan mereka sendiri.
2. Korban manipulasi.Ada orang yang banyak menangis - dan bahwa hidup mereka tidak begitu, dan yang lain, dan semua buruk, dan segala sesuatu yang tidak beres. Orang-orang menyebut mereka "vampir energi." Setelah berbicara dengan seorang pria dan kebenaran, ada rasa kehilangan kekuatan, buruk muncul suasana hati, Anda merasa seperti lemon diperas.
Psikolog menjelaskan hal ini dengan fakta bahwa orang-orang ini perlu berbicara dengan seseorang, "mengeluh kepada rompi," maka mereka menjadi lebih mudah, dan untuk tujuan ini mereka memilih sendiri sesuai "pengorbanan" untuk secara berkala mengosongkan nya masalah. Memahami bahwa dalam hal ini Anda akan belajar dari masalah orang lain bukan karena mereka mau, tapi karena Anda dimanipulasi. Apa yang harus dilakukan jika Anda terpilih sebagai rompi? Baca terus.
3. Ketidakmampuan untuk mengatakan "tidak."Orang dengan kuat akan ingin mengambil lebih lemah, dan hanya tergantung pada mereka masalah mereka. Hal ini sering terjadi di tempat kerja. Pihak berwenang terus-menerus meminta bantuan, Anda memikul semakin banyak tanggung jawab, mengandalkan kejujuran Anda, efisiensi dan kompetensi? Jangan ragu untuk mengangkat isu insentif moneter, pekerjaan apapun harus dibayar, Anda belajar untuk menghargai waktu dan bakat mereka.
Rekan terus-menerus meminta Anda untuk melakukan pekerjaan Anda untuk dia? Tempatkan dalam prioritas kepentingan mereka sendiri. Bantuan ketika Anda tahu bahwa seseorang benar-benar membutuhkan bantuan Anda, ketika Anda memiliki waktu luang, ketika Anda tidak mengorbankan kepentingan mereka dan orang-orang dari keluarga Anda. Yang paling penting - belajar untuk mengatakan 'tidak', tahu bagaimana menghargai waktu Anda dan keluarga, kesehatan psikologis dan fisik Anda.
Jika Anda adalah oleh alam orang yang sangat baik, dan tidak bisa hidup hari itu seseorang tidak membantu, tidak merasa kasihan, menemukan sesuatu untuk semua orang, terlibat dalam amal- ini adalah bidang kegiatan, di mana kebaikan dan kasih sayang tidak terjadi banyak.
Pastikan untuk meminta 6 jenis orang yang datang ke dalam hidup kita adalah kebetulan.
Foto pasal www.istockphoto.com/ru
