Berlebihan berkeringat - sebuah fenomena yang agak tidak menyenangkan. Kami akan berbagi dengan Anda tips berharga yang akan membantu Anda untuk berurusan dengan keringat berlebih.
1. Beli pakaian yang terbuat dari kain alami
Kami disarankan untuk memakai pakaian yang terbuat dari katun atau linen - ini adalah "bernapas" kain. pakaian sintetis mencegah kontak udara dengan jejak kulit dan daun.
7 tips terbukti bagi mereka yang sangat berkeringat / istockphoto.com
2. Pilih kain gelap
Semua orang tahu bahwa pakaian gelap menarik panas, tetapi juga tidak begitu sederhana dengan kain yang cerah. pakaian putih repels tidak hanya panas eksternal, tetapi juga kehangatan tubuh Anda. Nah, dan noda pada pakaian gelap kurang terlihat.
3. Membeli menyisipkan khusus untuk ketiak
liners tersebut melekat pada pakaian bagus, sehingga membuat pilihan yang menguntungkan mereka.
4. Membeli antiperspirant khusus
Jika Anda memiliki keringat berlebih, gunakan antiperspirant dengan kandungan yang lebih tinggi dari garam aluminium. Mereka bisa dibeli hanya pada saran dokter.
7 tips terbukti bagi mereka yang sangat berkeringat / istockphoto.com
5. Mandi 3-4 kali sehari
Menjaga tubuh sepanjang hari. Pada hari-hari yang sangat panas, kami sarankan untuk mengambil mandi hangat beberapa kali sehari dan sebelum Anda berpakaian, apalagi untuk kulit kering.
6. Konsultasikan dengan dokter Anda
Jika Anda memiliki berkeringat kuat, Anda harus lulus tes dan pastikan bahwa Anda tidak memiliki penyakit seperti neuritis, obesitas, atau hipotiroidisme.
7. kopi Tell "NO"
Menghilangkan kopi, makanan pedas, atau mengurangi konsumsi mereka. Lebih baik untuk cinta untuk minum teh panas atau air.
Anda akan menemukan menarikJus dan dampaknya terhadap kesehatan anak-anak
