Hidup terdiri dari garis-garis hitam dan putih, dari suka dan duka, pasang surut. Jika Anda telah berubah menjadi hari yang buruk, tidak putus asa dan tidak menarik bahkan lebih negatif, menemukan kekuatan untuk melawan bad mood. Dan kami akan menunjukkan kepada Anda bagaimana!
pikiran adalah materi, jadi jika Anda mengambil hidup dengan suasana hati yang positif dan baik, semua masalah Anda dan pengalaman, akan tampak sepele. Senyum, berpikir tentang baik, hanya melakukan apa yang Anda suka dan kesenangan dan Anda akan sangat cepatAnda merasa jauh lebih bahagia.
1. Dalam tampilan pagi di cermin dan melihat diri sendiri apa yang Anda suka dan apa yang Anda bangga. Jangan mengkritik diri sendiri!.
2. Setelah meninggalkan rumah, tersenyum kepada orang asing, menyapa toko bunga di metro, mengambil seorang gadis pujian yang membeli kopi. energi positif bekerja pada prinsip reaksi berantai, bahkan jika titik awal akan Anda dan mengisi suasana hati yang baik di sekelilingnya.
3. Bernapas payudara penuh. Pada setiap napas ingat bahwa yang Anda berterima kasih kepada alam semesta, seperti yang Anda menghembuskan napas - melepaskan situasi yang marah Anda.
4. Perlakukan diri Anda! Pergi ke spa, manikur atau mendaftar untuk kursus pijat santai.
5. Pergi untuk berbelanja. Jangan cadangan uang pada sesuatu yang telah lama bermimpi, biarkan itu menjadi satu set baru pakaian dan sandal kuning. Hal utama bahwa pembelian ini memberi Anda kepercayaan diri.
6. Angkat kepala Anda dan melihat awan. Bermimpi dan, sebagai seorang anak, pertimbangkan awan. Apa yang Anda lihat di sana? Jerapah, buaya, dan mungkin secangkir kopi? Jadilah kreatif!
7. Pagi minum segelas air dan buah potongan es. Minuman sederhana ini energi Anda dan bersorak di pagi hari.
8. Menikmati kesendirian. Misalnya, menonton film, yang disisihkan untuk waktu yang lama, tertawa atau menangis sungguh-sungguh.
9. Dalam perjalanan untuk datang dengan sebuah lagu lucu tentang hari Anda, dimasukkan ke dalam sajak segala sesuatu yang datang ke kepala Anda - itu akan memberikan suasana hati yang baik untuk sepanjang hari.
10. Hari ini adalah hari ketika Anda ingin menghapus dari hidupnya dari orang yang tidak menghargai dan tidak suka. Percayalah, segera setelah keputusan ini akan bernapas lebih bebas dan lebih mudah.
11. Membaca buku yang menginspirasi Anda, sorot pensil penting atau bookmark. Dalam saat kelemahan dan suasana hati yang buruk, membaca kembali tempat favorit.
12. Penangkapan di pekerjaan rumah tangga, menyalakan keras musik hidup. Maka hal-hal sehari-hari rutin Anda tidak kelelahan, melainkan biaya dari mood positif.
13. Di pagi hari sebelum menyikat gigi, lihat diri Anda di cermin dan meronta, menggambar wajah lucu, tertawa dari hati! Anda keluar dari kamar mandi dengan binar di matanya dan suasana hati yang baik.
14. Tinjau album anak-anak Anda, ingat keadaan di mana foto itu diambil, mengingat teman masa kecilnya, teman-teman sekelasnya. Kenangan masa kecil akan memberikan kekuatan Anda.
15. Belajar sesuatu yang baru, mungkin Anda selalu ingin menghubungkan topi, dan mungkin mencoba dirinya sebagai seorang fotografer. Mengembangkan, jangan takut untuk membuat kesalahan, mencoba dan melihat sendiri!
Juga pastikan untuk bertanya tentang yang diperlukan untuk kebahagiaan untuk setiap tanda zodiak
