Kebanyakan orang tahu: waktu yang lama untuk duduk di layar TV, komputer dan smartphone - berbahaya bagi penglihatan. Namun, para ilmuwan penelitian baru dari American University of Toledo menakut-nakuti - dari gadget cahaya dapat menyebabkan kebutaan! Mengapa "layar biru" dapat meninggalkan seseorang tanpa visi?
anak-anak hari ini dalam risiko terpisah. Tidak seperti orang tua mereka, mereka tumbuh dari bayi dengan gadget di tangan Anda. Pada saat pemandangan itu terbentuk. Meskipun ini bukan studi pertama yang berbicara tentang risiko terhadap mata, para ilmuwan pertama kali menemukan penyebab dari efek yang merugikan pada mata?
molekul beracun. Biru atau biru layar cahaya membuat molekul penting mata racun, yang secara bertahap "membunuh" visi. Hal ini dapat menyebabkan degenerasi makula - salah satu penyebab paling umum kebutaan. Dengan patologi seperti di mata fotoreseptor mati. Mereka tidak tunduk pada koreksi dan rehabilitasi. Sebagian besar penyakit ini berhubungan dengan penuaan. Baru-baru ini, karena gadget mereka "terlihat lebih muda".
Selain itu, cahaya layar dapat menghambat sintesis melatonin - hormon tidur. Oleh karena itu, insomnia, hanya ingin browsing Facebook 5 menit sebelum tidur.
Bagaimana melindungi diri sendiri?Anda dapat meninggalkan semua gadget. Tetapi dalam dunia modern - itu adalah utopia. Para ilmuwan disarankan untuk menggunakan kacamata khusus yang UV filter dan cahaya biru. Dianjurkan untuk tidak menggunakan gadget dalam gelap, mengurangi kecerahan, mengambil istirahat saat bekerja dengan komputer.
kabar baik. Tidak begitu buruk dan Anda tidak harus membuang ponsel pintar Anda di tempat sampah. Para ilmuwan telah menemukan antioksidan alami - alpha-tocopherol, sebuah molekul vitamin E. Ini mencegah melenyap dari sel-sel mata. Perkembangan ini akan membantu untuk membuat obat tetes mata baru untuk melindungi terhadap dampak negatif dari smartphone.
Anda juga mungkin tertarik dalam membaca tentang 6 gadget yang harus di mobil
