Untuk membuat perbedaan yang Anda butuhkan untuk menyingkirkan harian pikiran berulang negatif dan tindakan. Hal ini dilakukan tidak begitu sulit jika Anda melacak mereka. Pikirkan tentang apa yang mengganggu Anda di jalan menuju kesuksesan. Untuk memulai, kami menawarkan daftar hal-hal yang menghambat perubahan positif dalam hidup.
Untuk menjalani hidup orang lain
Anda menghabiskan banyak waktu menonton acara TV, kunjungan ke jaringan sosial, menonton untuk kehidupan pribadi selebriti dan politisi. Mengapa Anda perlu hidup orang lain? Dan saat ini berjalan Anda. Alih-alih melihat sekeliling, fokus pada orang-orang dekat dengan Anda orang, kerabat, teman, mitra bisnis - semua orang yang terlibat dalam kehidupan nyata Anda, bukan ilusi.
Pikirkan tentang masa depan atau masa lalu
Life - ini adalah apa yang terjadi pada kami sekarang, saat ini tidak akan pernah terjadi lagi. Dan bukannya perasaan apa yang terjadi dengan penuh, sebagai suatu peraturan, kami berencana untuk masa depan atau mengingat masa lalu. Misalnya, bukannya menikmati pijat, kita berpikir, apa yang harus memasak untuk makan malam. Melacak saat-saat seperti itu dan kembali sendiri hingga saat ini.
solusi tangguh
Seringkali dalam kehidupan kita harus membuat keputusan. Satu-satunya cara kita dapat mengambil tanggung jawab untuk hidup Anda dan tidak memungkinkan seseorang untuk mengelolanya. Tapi untuk membuat keputusan tidak mudah, dan kami meletakkannya di pos. Menjadi karena ini di "limbo" adalah bukan negara akal.
Membeli apa yang tidak Anda lakukan kebutuhan
Hal ini tidak perlu untuk menghabiskan uang pada status hal-hal atau seperseratus dari suatu hal di lemari hanya untuk seseorang untuk membuktikan sesuatu. masyarakat konsumen di mana kita hidup sedang mencoba untuk membuat kita berpikir bahwa kebahagiaan terletak pada memiliki konstan dan akuisisi hal-hal baru. Ketika kita terlibat dalam karya kreatif, pekerjaan, cinta, kita benar-benar tidak ingin pergi untuk berbelanja. Setelah semua, pada kenyataannya, jadi kami mencoba untuk membeli emosi, mengisi kekosongan batin mereka. Jadi sebelum Anda membeli sesuatu, berpikir apakah Anda memerlukan hal ini, atau masyarakat hanya meyakinkan saya untuk tidak puas dengan fakta bahwa saya miliki sekarang?
Mengatakan "ya" ketika saya ingin mengatakan "tidak"
Jangan mengambil tanggung jawab yang Anda tidak siap, tidak memecahkan masalah orang lain hanya bersikap sopan, karena Anda tidak bisa mengatakan "tidak." Untuk dapat mengatakan "tidak" untuk apa yang Anda tidak benar-benar ingin lakukan adalah sama pentingnya dengan memutuskan untuk mengatakan "ya" untuk sesuatu yang baru dan diinginkan.
gosip
Gosip dan omong kosong merampok kita banyak energi, yang kita bisa menghabiskan waktu di perkembangannya. Pikirkan tentang apa yang membuat Anda berbicara tentang seseorang buruk baginya. Kemungkinan besar itu adalah keinginan untuk terlihat lebih baik pada latar belakangnya. Coba kurang menghakimi orang lain, memperlakukan mereka lebih toleran, untuk memberikan orang lain hak untuk kelemahan dan kekurangan, karena kita semua tidak sempurna.
Untuk mengisi setiap menit dari beberapa aktivitas
Lihatlah rekaman di jaringan sosial: pameran, workshop, maraton dan mendaki. Dan apa yang salah dengan itu, Anda bertanya. Tidak ada, tetapi sering bukannya memecahkan masalah nyata dalam hidup Anda, kami membuat sekitar mereka ilusi gerakan. "Saat aku tidak melakukan apa-apa untuk mencapai sesuatu? Lihat apa yang saya aktif!". Jangan takut tidak aktif. Hal ini diperlukan bagi kita untuk beristirahat secara fisik dan emosional, serta refleksi dan analisis tentang apa yang terjadi. Ideal produktif hari terlihat seperti ini: Aktivitas, istirahat singkat, aktivitas, istirahat singkat, dan sebagainya. Lebih cepat ke tujuan datang bukan seseorang yang terus-menerus berjalan, dan orang-orang yang telah memilih jalan yang benar.
Juga Anda akan tertarik untuk mengetahui apa kebiasaan yang tak terduga memberi orang percaya diri.
