Untuk memulai, mari kita mendefinisikan konsep "ekstrovert" dan "pendiam".
Extraversion - itulah arah perhatian kita ke dunia luar, kepada orang-orang, benda, di sekitar. Sebuah dunia ekstrovert dianggap sebagai jumlah dari semua yang mereka lihat. Melihat hal-hal baru, fakta-fakta, pergerakan orang dan barang untuk alam ekstrovert daripada untuk memahami hubungan antara satu sama lain. Sebuah fitur umum dari orang "eksternal" tersebut adalah seperti cakupan penuh di sekitar, jenis gambar panorama dunia.
Introversi - arah memperhatikan dunia batin Anda dan hubungan antara orang-orang. Untuk yang introvert dialog internal karakteristik konstan. Orang-orang ini kehilangan apa yang telah Anda lihat dan dengar melalui. Sebagai psikolog mengatakan, menulis introvert diberikan lebih mudah daripada verbal. Banyak introvert menjaga buku harian, di mana akan memakai perasaan dan pikiran mereka.
Ini tidak berarti bahwa seseorang tersebut akan benar-benar tidak ramah. Tapi tidak seperti ekstrovert, ia hanya memiliki satu atau dua teman, dengan siapa dia siap untuk "api dan air". Seringkali yang introvert persahabatan ini terus hidup. Hal ini dapat secara aktif berkomunikasi dengan orang-orang dan bahkan menjadi "jiwa dari perusahaan", tapi untuk mengembalikan kekuatan moral ia membutuhkan privasi.
Jadi, mari kita introvert, yaitu, ibu, introvert.
Sering terjadi bahwa ibu introvert mengeluh bahwa mereka tidak dapat lama tetap dengan bayinya, lelah aktivitas konstan. Dan kadang-kadang bahkan ia mengakui bahwa anaknya menjengkelkan. Dalam situasi seperti itu tidak perlu untuk mengatakan bahwa dia adalah seorang ibu yang buruk!
Untuk setiap perawatan ibu bayi baru - stres, karena sejak munculnya seluruh kehidupan bayi adalah subordinasi untuk perawatan keajaiban kecil. Dan tidak peduli apa jenis kepribadian Anda, sulit dalam hal apapun. Tapi satu ibu menjadi terbiasa cukup cepat dengan peran baru untuk dirinya sendiri, dan yang lainnya mungkin menjadi waktu yang lama tertekan, yang dapat ditambahkan ke rasa bersalah karena fakta bahwa itu mengganggu anak sendiri.
Moms introvert - pemimpi, tertutup dan jarang memanjakan di lingkungan yang asing. anak dapat mengambil dalam hidup Anda ibu ini hanya peran kedua. Dan sehubungan dengan situasi ini anak sering meninggalkan dirinya sendiri atau untuk kerabat lainnya. Ikatan emosional antara ibu dan anak, introvert setiap tahun melemahkan.
Saya memberitahu teman. Ketika ia menjadi hamil dan mengatakan kepada ibunya (introver) kehamilan, dia menjawab: "Saya akan memberikan uang, semua kita harus membeli, hanya tidak menyentuh saya, jangan memaksa Anda untuk bantuan perawatan untuk bayi." Dan apa yang paling ofensif, dalam situasi ini, teman saya tidak membantu!
Kita perlu memahami ibu, introvert dan menerima kenyataan bahwa anak-anak - adalah hiruk konstan dan pikuk 24 jam sehari, tujuh hari seminggu, sepanjang tahun! Anda harus belajar untuk hidup dengan anak Anda sepanjang waktu. Untuk hidup Anda menjadi sedikit lebih mudah dalam artikel ini kami akan menawarkan beberapa tips dan Anda tidak akan melihat dunia sekitar akan berkilau dengan cat baru, dan Anda mencintai gelisah kecil Anda.
Tips # 1 - Waktu tenang
Seharusnya tidak hanya mimpi, meskipun juga pilihan yang bagus ketika anak sedang tidur dan Anda yakin untuk mendapatkan tidur dengan dia. Namun pada kenyataannya, jam tenang dalam hal ini - itu satu jam permainan yang tenang atau studi tenang dan tidak selalu game-game harus konsisten.
Jika Anda lebih suka nongkrong, memilih permainan yang tenang: membaca buku, tambahkan teka-teki, melukis dengan tanah liat atau polepite. Jadi Anda pobudet dengan anak dan pada saat yang sama tidak akan menghabiskan banyak energi berharga Anda.
Dan jika Anda ingin istirahat dari satu sama lain, membiasakan anak Anda, Anda butuhkan setiap hari untuk tinggal di kamar yang berbeda untuk melakukan bisnis mereka sendiri. Mengajarinya untuk bermain paling, dan sebaiknya itu harus game terlalu tenang. Ya, itu akan sulit pada awalnya, tetapi bayi akan terbiasa dan bahkan akan menemukan momen positif dalam situasi ini.
Tips # 2 - Merata mendistribusikan energi Anda
Jika Anda ingin sepenuhnya memperhatikan anak-anak Anda malam ini, cobalah untuk bekerja (jika Anda bekerja) tidak menetapkan rapat kerja. Karena akan menjadi seperti lemon diperas ke akhir hari. Cobalah untuk merata mendistribusikan energi mereka antara pekerjaan dan perhatian kepada anak-anak. Jangan mencoba untuk satu hari punya waktu untuk melakukan segala sesuatu. Anda tidak hanya gagal.
Tip # 3 - Kenaikan Awal / akhir Rebound
Tergantung pada jumlah anak-anak dan usia mereka, cobalah untuk mengatur modus keluarga Anda sehingga Anda memiliki waktu luang, Anda dapat mendedikasikan hanya untuk diri sendiri. Entah Anda bangun di pagi hari sebelum orang lain dan diam-diam meminum sendiri secangkir kopi. Isi ulang untuk hari ke depan dengan energi positif untuk prestasi hari baru.
Atau, setelah seluruh keluarga sedang tidur di malam hari, duduk di waktu luang Anda di jaringan sosial atau membaca buku. Belum lagi, biaya dari jenis perdamaian dan kesendirian.
dewan # 4 - Penitipan bayi atau mug
Jika memungkinkan, menyewa babysitter untuk anak Anda atau memberikannya kepada klub. Dengan demikian Anda akan dapat lagi menyisihkan waktu untuk diri sendiri dan untuk pulih secara emosional.
Tip # 5 - Tetap pada alam
Ketika Anda pergi ke alam, maka anak akan terlibat dalam studi dunia. Begitu banyak hal menarik di sana: daun hancur tahun lalu, yang dapat meninggalkan; berbagai serangga, yang dapat dipertimbangkan dengan cermat; terbang melewati burung... Sementara itu, anak akan belajar dengan antusias, Anda akan dapat bersantai.
Tip # 6 - Angle
Jika Anda dapat melihat bahwa di sekitar Anda, sehingga untuk berbicara, yang mengganggu, maka Anda punya waktu untuk pergi ke sudut Anda sendiri. Ini adalah tempat yang tenang di mana Anda merasa nyaman dan santai. Bahkan jika itu kamar mandi, tapi di sana Anda akan dapat pulih dari nafsu mendidih sekitar dan kembali ke keluarga di berbeda, tenang dan manusia damai. Dan Anda akan melihat bagaimana semuanya akan menjadi perilaku yang lebih damai. Tenang saja di sudut "nya".
Tip # 7 - Beralih ke "layar biru"
Tentu saja, TV - kejahatan universal ini. Tapi jujur dengan diri sendiri, kadang-kadang lebih benar, memilih yang baik dan kartun informatif, memberikan anak itu melihatnya, bukan sekali lagi untuk membujuk dia untuk duduk diam dan bermain mainan. Kid membenamkan diri dalam keajaiban kartun dan memberikan Anda waktu untuk mengkonfigurasi ulang latar belakang emosional Anda. Hal utama yang Anda belum sepenuhnya menggantikan kartun komunikasi Anda dengan anak.
Tip # 8 - harapan Ulasan
Kadang-kadang, Anda bisa (kadang-kadang tidak sadar) ditetapkan untuk diri mereka sendiri, anak-anak mereka, yang lain standar terlalu tinggi. Dan jika semuanya tidak mencoba, tidak peduli berapa banyak Anda tidak berusaha untuk yang ideal disampaikan masih belum bisa tercapai. Menurunkan bar, lebih mudah untuk melihat dunia tanpa memerlukan cita-cita yang tinggi. Yah, mungkin tidak anak Anda, misalnya, satu setengah tahun untuk menghitung sampai sepuluh, dan tidak peduli berapa banyak Anda tidak berebut, tidak mendapatkan dia itu. Atau ibu Anda (seperti yang diterima dalam masyarakat) harus nenek ingin anak Anda. Untuk pergi dengan dia untuk pena di mana-mana, menjelajahi dunia, memasak compotes atau kue panggang dengan ceri. Dan itu tidak begitu. Dia perjalanan di seluruh dunia, terlibat dalam pemuliaan spesies baru dari mawar di dacha nya. Tapi Anda tidak pernah tahu apa yang ibu Anda bisa sibuk. Tetapi waktu untuk cucunya dia tidak. Berhenti menjadi gugup tentang hal itu. Sebagai besar "tidak bisa mengubah situasi, mengubah sikap untuk itu!" Ambil nenek Anda untuk apa itu. Tapi Anda selalu di rumah akan mawar baru dan segar. Atau, nenek dibawa dari souvenir luar negeri, Anda anak seorang geografi belajar yang baik ...
Tip # 9 - Jadilah menyadari keterbatasan Anda
Memahami bahwa setiap orang memiliki batas kemungkinan dalam kesehatan, karakter, atau sistem saraf. Anda tidak akan dapat melompat melalui. Jujur mengakui bahwa Anda "tidak menariknya," "Anda tidak bisa melakukannya."
Tip # 10 - nafas
Jika Anda melihat sesuatu yang anak Anda dengan memainkan antusiasme, dan membayar sendiri waktu. Pegang crochet atau membaca buku. Bahkan hidangan dalam suasana santai, sementara anak tidak menarik Anda ke dalam ruangan lain. Kadang-kadang mereka istirahat sedikit memberikan lebih daripada jika Anda memiliki semua hari menunggu jam dijanjikan istirahat. Dan ketika dia datang, Anda tidak akan dapat memutuskan apa yang ingin Anda lakukan sekarang.
untuk dilanjutkan
