Keluarga - yang baik-baik saja. Kadang-kadang, bagaimanapun, kita mulai merasakan rasa "lemas" rutin.
Pelajaran untuk diri sendiri
Moms harus memahami: waktu untuk diri sendiri - sebuah komponen penting dari sebuah keluarga yang sehat. Mencurahkan perhatian kepada anak-anak dan suaminya adalah penting, tetapi untuk memberikan beberapa jam seminggu pada urusan mereka sendiri - bahkan lebih penting. Faktanya adalah bahwa dengan cara ini tubuh kita reboot dan otak hanya beristirahat. Cari hobi bagi jiwa atau hanya mendaftar untuk perawatan kecantikan. Dan setelah beberapa saat Anda akan melihat: kelelahan akan meninggalkan Anda sepenuhnya, dan rutin adalah bukan beban.
rutinitas sehari-hari saya untuk anak-anak
Wajar jika ibu ingin menghabiskan waktu tidak hanya untuk anak-anak Anda, maka yang terakhir harus diuraikan rejimen sehari. Setidaknya, itu baik untuk tubuh - modus membangun untuk kenyamanan tubuh dan perasaan positif. Menempatkan anak-anak ke tempat tidur sebelum 21:00. Karena ini tidak ada masalah dengan munculnya pagi dan mengambil sekolah dan taman, pagi hari berlalu tanpa skandal - semua tidur. Pada malam hari, orang tua punya waktu untuk diri mereka sendiri.Waktu untuk suami
hubungan yang harmonis antara suami dan istri tercermin pada anak-anak: mereka senang dan tenang. Untuk menjaga romantis dalam suatu hubungan mengatur pertemuan tanpa anak-anak. Pertemuan tersebut diencerkan rutinitas sehari-hari dan tidak memungkinkan untuk berubah menjadi hanya orang tua.
penarikan
- hubungan jarak jauh: Pro dan Kontra
- Jan Glushchenko menceritakan tentang hubungan dengan suaminya
