Memprovokasi sakit kepala parah bisa istirahat besar dalam makanan, menulis, lenta.ua
Baca sampai akhir untuk mendapatkan informasi yang paling berguna.
Para ilmuwan dalam sebuah penelitian menemukan hubungan antara makanan tertentu dan migrain. Para ahli telah disebut lima makanan yang bisa menyebabkan sakit kepala dan merusak manusia sepanjang hari.
Migrain - cukup masalah umum di masyarakat saat ini. Dalam kebanyakan kasus, gangguan ini jadwal sibuk dan kurang istirahat, tetapi para ilmuwan studi telah ditetapkan, dan faktor-faktor lain yang dapat menyebabkan sakit kepala parah. Sehingga masyarakat bisa menghindari masalah, para ahli telah disebut produk dengan dampak negatif pada tubuh manusia.
1.Sahar
Pertama dan terpenting itu sangat berharga memperhatikan gula. Produk ini pembuluh darah yang terkena, yang mengarah ke kerusakan dari sistem dan tekanan darah fluktuasi kardiovaskular.
2. kopi
Kopi juga tidak boleh disalahgunakan. jumlah moderat menyegarkan minuman, pada umumnya, memiliki sejumlah properti, tetapi dalam volume besar produk menyebabkan tekanan darah tinggi dan sakit kepala.
3. coklat
Migrain juga dapat memprovokasi coklat, yang, selain kafein dan gula, mengandung phenylethylamine. Secara bersama-sama, elemen ini adalah pelaku utama sakit kepala parah.
4. anggur merah
Hal ini juga layak untuk membatasi jumlah produk dengan tyramine. Daftar ini mencakup: anggur merah, yogurt dan keju.
5. garam
Dan kelima adalah makanan berpotensi berbahaya adalah produk garam dalam daftar. Untuk tarif harian orang dari mineral tidak boleh lebih dari 4 gram, jika orang tersebut dijamin migrain.
Hal ini penting untuk diingat!
Jangan lupa tentang grafik nutrisi yang tepat. istirahat besar dalam makanan, juga, mampu memprovokasi sakit kepala parah. Ketika sistemik kebutuhan migrain untuk melihat spesialis. Para ahli menemukan penyebab sebenarnya dari masalah dan membantu menyelesaikan dalam waktu sesingkat mungkin.
Dukungan klik iklan, Seperti dan berlangganan, memberikan komentar Anda.
5 alasan untuk migrain parah
Apa yang harus minum dengan migrain
9 bertindak cepat rumah solusi untuk sakit kepala
