Dokter menjelaskan mengapa tidak perlu untuk berkumur setelah gosok gigi, menulis medikforum.
dokter Inggris telah mengeluarkan sejumlah rekomendasi terkait dengan perawatan gigi. Menurut data mereka, seperti setelah menyikat gigi tidak perlu membilas mulut dengan air.
Menurut para ahli, dalam hal pemeliharaan kebersihan dan kesehatan gigi, kami melakukan banyak salah. Secara khusus, kebutuhan untuk menyikat gigi setidaknya dua menit, dan pembersihan yang terbaik adalah menggunakan pasta gigi yang baik dengan fluoride.
Dokter Gigi Karen Coates menjelaskan bahwa tidak perlu untuk membasahi sikat dan paste mengisi seluruh permukaan untuk membersihkan gigi. Ini akan cukup untuk memeras pasta gigi pada ukuran kuas kacang polong. Menurut dokter, setiap gigi harus diperlakukan dalam gerakan melingkar.
Coates mencatat bahwa gigi harus dibersihkan dengan lembut. Terlalu banyak menyikat dapat berkontribusi untuk iritasi dan peradangan pada gusi.
Juga, dokter gigi menyentuh pertanyaan apakah atau tidak untuk bilas setelah menyikat gigi pasta gigi diperlukan. Spesialis percaya bahwa melakukan hal itu tidak diperlukan.
"Ketika Anda menyikat gigi, hanya meludahkan terlalu banyak, tapi jangan bilas mulut Anda. Jadi Anda hanya akan mencuci semua fluor yang baru saja melanda, "- jelasnya ahli.
Selain itu, setelah membersihkan setidaknya Anda tidak boleh minum air, minuman, makanan untuk dimakan selama setengah jam. Partikel fluor pada gigi setelah prosedur higienis tetap selama sekitar 30 menit.
Selain itu, dokter gigi mendesak untuk tidak menyikat gigi segera setelah makan: kebiasaan ini dapat merusak enamel, yang sudah lemah pada saat keasaman asupan makanan.
Dukungan klik iklan, Seperti dan berlangganan, memberikan komentar Anda.
3 metode untuk menyingkirkan halitosis
5 produk atas yang menguatkan gigi
4 cara untuk membuat rumah gigi yang indah
