Semua orang tahu bahwa beberapa produk yang tidak dianjurkan untuk penyalahgunaan. Diisi dengan bahan-bahan sintetis, mereka serius berbahaya bagi kesehatan. Dan lebih piring dengan rasa dan pengawet memiliki dampak negatif pada penampilan dan mendekati usia tua, menulis Med2.
Pada apa yang harus dibuang jika Anda tidak ingin menjadi perpisahan dini untuk pemuda? Para ahli menyarankan untuk dimasukkan ke dalam diet Anda lebih banyak antioksidan, vitamin dan protein.
Makanan yang harus dihindari
1. kopi
Hal ini diyakini bahwa kopi menyegarkan seorang pria, namun pada kenyataannya tidak semua memiliki efek seperti itu. Selain itu, menghambat kopi pengereman pusat dalam sistem saraf yang hanya menciptakan penampilan keceriaan.
2. margarin
Margarin dan menyebar secara kimiawi terhidrogenasi lemak nabati, yang mengapa tidak seperti margarin bunga matahari atau minyak zaitun memiliki tekstur padat. Lemak trans termasuk dalam komposisi produk tersebut, - karsinogenik, penggunaannya penuh dengan munculnya penyakit.
3. diasap
Daging, ikan, keju, diproses asap kayu, harum dan lezat, tapi benar-benar berbahaya, karena asap mengandung karsinogen. Tapi hari ini, para produsen menolak untuk makanan mahal dan merokok konvensional padat karya dan hanya diproses dengan senyawa kimia yang merokok meniru. Dan tidak mungkin untuk membawa manfaat.
