Hasilnya akan mengejutkan Anda sangat banyak! Fasilitas ini terdiri eksklusif dari bahan-bahan alami yang mungkin ada sama sekali di dapur. Dan jika Anda tidak memiliki produk ini, kabar baiknya adalah bahwa mereka dapat dibeli sangat murah di supermarket apapun! Cobalah, Anda menyukainya!
Bit dan yogurt
Kombinasi susu ini minuman fermentasi dan sayuran sehat - cara yang sangat lezat dan menjijikkan murah untuk menurunkan berat badan. Tapi itu benar-benar memberikan efek yang menakjubkan! Anda dapat dengan cepat dan mudah kehilangan 5 kg berat badan Anda. Kebetulan, metode ini membantu untuk menggeser berat dari tempat di mana ia setia berhenti di waktu diet.
resep pelangsing
Anda akan perlu:
- kefir - 1,5 kg;
- bit - 1 kg;
- air mineral - 1,5 l.
Apa yang perlu Anda lakukan:
Resep asli mengatakan bahwa dalam satu hari Anda perlu minum 1,5 liter yogurt dan makan 1 kg bit direbus. Juga perlu menggunakan 1,5 liter air mineral. Tapi saya pikir itu terlalu merepotkan dan mentransfer diet seperti tidak semua kekuatan. Oleh karena itu, sedikit dimodifikasi dan ditingkatkan resep!
Ambil jumlah yang tepat bit dan mengubahnya menjadi blender sampai haluskan halus. Lalu masukkan yogurt dan terus berdetak. koktail yang dihasilkan untuk minum selama 2-3 hari. Jangan lupa tentang air mineral, Anda bisa meminumnya dalam jumlah terbatas, maka menggantikan air minum biasa.
Tentu saja, tidak semua blender besar, yang dirancang untuk produk volume tinggi. Jadi, Anda dapat, misalnya, mengalahkan secangkir yogurt dan bit rebus dan minum koktail segera setelah memasak. Jumlah pasti komponen belum tentu menempel hanya mencoba untuk membawa rasio produk normal.
Hasilnya benar-benar akan terkesan! Teman-teman saya juga mencoba penurunan berat badan ini. Metode ini membantu semua dalam berbagai derajat, tetapi ukuran ini sangat senang!
