pelanggan yang terhormat, dan pengunjung saluran! Hari ini, jawaban untuk pertanyaan: "Apakah soba darah Kentalkan dan apakah risiko penggumpalan darah meningkat?". Selamat membaca.
soba - salah satu yang paling sereal populer (di dapur kami) Di negara kita. Tapi banyak yang tidak tahu sampai sekarang apakah itu mengental darah atau tidak. Orang dibagi menjadi dua kubu: "Beberapa mengatakan bahwa itu berguna untuk kapal, dan seseorang sebaliknya percaya bahwa gumpalan soba teman."
Pikiran-pikiran ini tidak muncul entah dari mana. Misalnya air lada keluarga Polygonaceae (Buckwheat kerabat terdekat), penggumpalan trombosit dan meningkatkan menggumpal darah. Menariknya, dan sebagai untuk yang paling soba?
Untuk memahami subjek dan untuk memisahkan kebenaran dari fiksi, menganalisis komposisi kimia dari produk.
Tapi sebelum kita mulai, jangan lupa: Di penyakit dan patologi, mencari nasihat medis. Dia akan mendiagnosa dan memberikan resep perawatan individual.
Komposisi soba:
Sebagai bagian dari 100 g soba
ada zat yang memberikan kekentalan darah: Vitamin K (phylloquinone) - 7 mg, fruktosa - c 0,04, triptofan - 0,18 c. Namun, nilai mereka terlalu kecil untuk memiliki efek pada tubuh. Tapi soba mengandung zat-zat lain yang mempengaruhi sistem kardiovaskular. Apa zat ini? Mari kita bicara tentang ini secara lebih rinci.Seperti soba bekerja pada pembuluh darah?
produk tersebut mengandung zat terdiri dari flavonoid dan serat. Karena ini, ada sebuah kapal pembersihan dari LDL (kolesterol jahat), yang memperlambat pembentukan aterosklerosis.
Juga di soba adalah zat seperti asam tak jenuh ganda lemak (omega-3, omega-6). Mereka bermanfaat bagi sistem kardiovaskular: Menguatkan kapiler, memberikan elastisitas pembuluh darah dinding, mengurangi beban pada otot jantung.
Tapi itu tidak semua! zat yang kaya soba seperti mineral (seng, kalium, magnesium, zat besi) dan vitamin (B1, B2, B6, PP). Produk ini dapat menormalkan proses metabolisme, untuk mengeluarkan racun, menstabilkan hemoglobin dalam darah.
Kesimpulan dari artikel tersebut:
Sekarang kita telah melihat bahwa soba tidak membuat kental darah dan tidak menyebabkan pembekuan darah. Ini mencegah proses stagnan dalam sirkulasi dan memperkuat pembuluh darah dan memperkaya tubuh dengan elemen yang diperlukan. Namun, harus dibatasi pada gagal ginjal (mengandung banyak protein). Sebelum digunakan, berkonsultasi dengan spesialis.
Saya akan berterima kasih untuk "jempol👍". Terima kasih atas perhatian Anda.
PS Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, periksa dengan sejumlah aturan untuk normalisasi (Pasal "Aturan dasar hipertensi yang").
Baca di saluran:
❤ Efek kenari pada pembuluh darah?
❤ Sebagai haluan mempengaruhi pembuluh darah?
❤ Efek bawang putih pada pembuluh
❤ Bit mempengaruhi pembuluh darah?
