Hati dalam tubuh manusia bertindak sebagai pembersih filter alami. Dia mampu mengenali zat negatif dan menghapus mereka dari tubuh cukup cepat. Dalam hal ini, hati itu sendiri terus terkena efek merusak dari kolesterol berbahaya dan karsinogen. Begitu juga membutuhkan kegiatan pengobatan. Dan, jika kita tidak berbicara tentang beberapa patologi, lembut melepaskan akumulasi lemak dari hati dan bahaya lainnya, semua orang dapat memiliki. Sangat mudah. Ada beberapa membantu dalam hal ini minuman yang ahli gizi merekomendasikan makan di malam hari - sebelum Anda pergi tidur:
1. chamomile infus. Untuk memasaknya, sekarang Anda tidak perlu pengadaan bahan baku. Cukup untuk membeli di tas toko obat penyaring untuk pembuatan bir dengan tanaman ini berguna. minuman siap tidak hanya membantu ringan hati pembersihan, pemecahan dan penarikan lemak, tapi masih dan menenangkan pria tidies sistem saraf nya setelah lama, mungkin sibuk hari.
Ini adalah salah satu yang paling mudah untuk mempersiapkan infus. Apapun bahan baku (dikemas dalam filter-tas atau partikulat (1 sdt dengan slide), itu sudah cukup untuk mengisi dan kaca penutup mendidih piring air atau handuk. Setelah 10 menit minuman siap.
2. lemon tea. Juga sederhana dan cara yang efektif untuk pemurnian hati. Seperti buah jeruk lainnya, lemon istirahat indah bawah lemak. Untuk mempersiapkan teh tersebut adalah cukup untuk mengambil satu ukuran medium buah, potong-potong besar, tambahkan 200 ml air dan didihkan. Hapus minuman untuk dingin, tambahkan sedikit madu untuk membunuh asam dan Anda dapat minum saja (pada malam hari).
3. Minum dengan jahe dan lemon. Ini adalah salah satu yang paling digunakan, "membersihkan" komposisi. Berarti tidak hanya sempurna memecah lemak, tetapi juga membantu untuk mengembalikan sel-sel hati. Dan bersiap-siap snap - akar jahe (tidak terlalu besar - 8-10 cm) dipotong-potong. Untuk ini ditambahkan jus dari setengah lemon besar. Semua penuh dengan 2 gelas air dan cuti mendidih di bawah penutup selama sekitar 10 menit, tidak lebih. Rasa infus tidak terlalu baik, tapi selalu bisa menjadi sejumlah kecil madu rasa.
Ingin tahu lebih banyak tentang obat? Jangan lupa untuk mendukung saluran kami dalam pelayanan Yandex. Zen Anda suka dan langganan. Ini memotivasi kita untuk mempublikasikan bahan yang lebih menarik. Juga, Anda dapat dengan cepat belajar tentang publikasi baru.
