Bahkan sedikit penurunan berat badan terkadang memengaruhi cara pakaian sesuai dengan sosoknya. Tak perlu dikatakan lagi tentang penurunan berat badan yang sangat besar, yang mencapai puluhan kilogram! Banyak cewek suka pamer hasil dandanan mereka, termasuk difoto dengan baju yang mereka kenakan sebelumnya.
Kami menghadirkan 7 gadis dengan pakaian yang sama sebelum dan sesudah menurunkan berat badan.
Baca juga:Terlalu besar: 7 anak perempuan dengan pakaian yang sama sebelum dan sesudah menurunkan berat badan
1. Kelly - turun 50 kg
Melihat dirinya di foto di sebelah kanan dengan blus berbunga-bunga, Kelly memutuskan bahwa tidak mungkin hidup seperti ini. Perubahan dramatis dalam pola makan dan pelatihan intensif dari waktu ke waktu membuahkan hasil yang mengesankan. Kelly kehilangan 50 kg dan menjadi inspirasi nyata bagi gadis-gadis lain. Dia merilis program penurunan berat badannya, di mana dia berbagi resep dan latihan.
2. Susie - turun 53 kg
Untuk waktu yang lama Suzie makan banyak makanan cepat saji dan manisan, dan satu-satunya aktivitas fisiknya, menurutnya, adalah jalan dari sofa ke lemari es. Ini berlanjut sampai panah keseimbangan berhenti di tanda 120 kg. Gadis itu memutuskan untuk mengambil dirinya sendiri dan kehilangan 30 kg dalam setahun, setelah itu beratnya naik. Untuk memulai, Susie mengaktifkan latihan kekuatan dan memasukkan lebih banyak protein ke dalam makanannya. Akibatnya, dia kehilangan 23 kg lagi.
3. Anna Maria - turun 55 kg
Anna Maria melakukannya tanpa operasi reseksi lambung. Gadis, yang memiliki berat 116 kg, fokus pada makanan kecil, pengurangan kalori dan banyak latihan kardio, yang dikenal paling baik dalam menghabiskan energi dan membakar lemak. Setelah mulai menurunkan berat badan pada bulan Juni dengan berat awal 116 kg, Februari berikutnya beratnya 61 kg dan turun 55 kg dalam waktu sekitar 9 bulan.
4. Julia - turun 70 kg
Julia yang gemuk menemukan dalam salah satu pemeriksaannya bahwa dia menderita hipotiroidisme. Penyakit ini memperlambat metabolisme dan berkontribusi pada penambahan berat badan. Kemudian gadis itu memutuskan untuk mengambil dirinya sendiri dan menyingkirkan kelebihan berat badan itu. Dia melakukan diet keto, serta jogging dan berenang. Hasilnya dalam 2 tahun Julia kehilangan 70 kg.
5. Amanda - kehilangan 90 kg
Amanda membuat catatan harian rinci tentang prestasinya di Instagram. Dari 2017 hingga hari ini, beratnya turun 90 kg berkat diet keto, puasa intermiten, CrossFit, dan yoga. Dia memiliki banyak kulit berlebih, yang belum dia singkirkan.
6. Lindsay - kehilangan 90 kg
Lindsay, 20 tahun, menikah pada usia 20 tahun dan beratnya 150 kg. Dia lelah mencari pakaian dengan ukuran terbesar di toko ukuran plus dan menderita sesak napas. Dia bermimpi menemukan tubuh lain dan mengambil dirinya sendiri. 2 tahun setelah operasi bariatrik, melalui nutrisi dan pelatihan, Lindsay kehilangan 90 kg dan berubah total. Dan yang terpenting, perbedaannya terlihat pada foto di mana dia kembali mencoba gaun pengantin yang dia nikahi.
7. Heather - turun 105 kg
Pemegang rekor dalam daftar kami adalah seorang wanita muda Amerika yang telah kehilangan berat badan lebih dari 100 kg. Seperti Lindsay, dia menikah dengan beban berat dan gaun pengantin dengan ukuran yang sesuai, di mana setelah 2 tahun dia hanya bisa "tenggelam". Semua cerdik itu sederhana: operasi bariatrik, porsi kecil makanan dan pengangkatan kelebihan kulit selanjutnya mengubah tubuh seorang gadis muda yang kehilangan berat badan berlebih dalam jumlah yang sangat besar.
