Berat berlebih membatasi pilihan gaya dan kebebasan berekspresi Anda. Seringkali wanita yang mengalami penurunan berat badan, yang telah mengalami kelebihan berat badan selama bertahun-tahun, meskipun ukurannya mengecil, tetap tidak tahu bagaimana menampilkan diri dengan cara yang baru. Ini terjadi pada Jamie, yang telah kehilangan 100 kg dan terus menurunkan berat badan, tetapi tidak tahu cara berpakaian dan melukis.
Makan berlebihan dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak
Jamie adalah seorang wanita Amerika berusia 38 tahun yang mulai pulih dari kuliah. Pada usia 22-23 tahun, gadis itu mulai bertambah gemuk karena gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan konsumsi makanan yang berlebihan, termasuk fast food. Jamie tidak senang dan makanan itu benar-benar menghiburnya. Berat maksimumnya hampir 200 kg, yang menjadi titik tanpa harapan.
Suatu hari, diketahui bahwa Jamie mengalami kondisi prediabetik dan sindrom ovarium polikistik. Itu perlu untuk mengambil tindakan dan segera menurunkan berat badan. Dia langsung berpikir tentang operasi bariatrik, yang tidak membutuhkan usaha apapun darinya, tapi ternyata tidak sesederhana itu. Dan operasi itu sendiri membuatnya takut, dan ternyata nanti dia masih perlu memperbaiki dirinya sendiri dan diet.
Diet dan olahraga
Jamie memutuskan untuk tidak menjalani operasi dan meningkatkan aktivitas fisik - melakukan jalan cepat. Tetapi ternyata tidak sesederhana itu: setelah berjalan, kakinya benar-benar jatuh dan punggungnya sakit, yang menerima beban besar dan tidak biasa untuk dirinya sendiri.
Kemudian Jamie memutuskan untuk mencoba diet keto trendi, yang merupakan potongan karbohidrat dan gula yang kuat, dengan asumsi diet yang terdiri dari protein dan sayuran. Dia juga mulai berlatih puasa intermiten. Gaya hidup baru membuahkan hasil: setiap tiga bulan Jamie turun 23-25 kg.
Kehidupan baru
Setelah kehilangan setengah dari berat awalnya, Jamie mulai merasa sangat berbeda. Dia menjadi lebih percaya diri, mulai memperhatikan pakaian yang dia kenakan, karena dia tidak perlu lagi membungkus diri dengan barang yang terlalu besar. Sekarang dia bisa berpakaian dan mewarnai dengan modis, tapi ada satu masalah.
Seorang wanita yang kelebihan berat badan hampir sepanjang hidupnya tidak pernah memperhatikan gaya atau riasan, jadi dia tidak tahu harus mulai dari mana untuk membuktikan dirinya. Dia berkata bahwa dia tidak terlihat sepanjang hidupnya, dan sudah waktunya untuk akhirnya keluar dari bayang-bayang. Untuk ini, dia beralih ke program Rachel Ray, yang para profesionalnya membantu menemukan gayanya sendiri, menawarkan visinya.
Pilihan pakaian yang kontroversial
Jamie yang terus menurunkan berat badannya memiliki sosok khas yang perlu dihadirkan, mengingat kelebihan dan kekurangannya. Stylist menyarankan gaun pendek di atas lutut dengan V-neck dan ikat pinggang yang menonjolkan pinggang. Tidak diragukan lagi, pilihan garis leher seperti itu untuk wanita dengan zona atas yang masif, bahu lebar dan leher pendek selalu menjadi pemenang.
Cetakan ular, seperti cetakan macan tutul, sering direkomendasikan sebagai pola palsu yang sempurna yang memungkinkan Anda menyembunyikan kepenuhannya tanpa menarik perhatian. Pilihan stylist dalam hal ini cukup bisa dibenarkan, tetapi mengingat kekhasan sosok wanita yang memiliki berat sekitar 100 kg, pilihan panjang dan tingkat kekencangan gaun tersebut tetap tidak jelas.
Gaun tersebut berada di atas lutut, sehingga menonjolkan kaki bermasalah, yang bisa dengan mudah dihindari dengan memilih setidaknya panjang midi. Juga, mungkin akan terlihat lebih estetis dengan potongan yang sedikit lebih longgar di bagian atas, di lengan dan bahu. Sepatu - tumit stiletto klasik - sangat serasi dengan gaun itu, menciptakan gaya seragam yang lengkap dengannya.
Potongan rambut dan warna rambut baru
Master rambut memotong rambut pahlawan wanita, membuat potongan bob klasik dengan untaian ikal yang sembarangan. Stylist proyek menjelaskan pilihan potongan rambut pendek dengan fakta bahwa rambut panjang seperti pakaian lama yang menutupinya, tidak memungkinkan untuk mengungkapkan dirinya sendiri dan menekankan individualitas. Tetapi bob pendek memungkinkan Anda untuk melepaskan potensi rambut Anda dengan menambahkannya ke tampilan baru.
Rambut gelap alami dicerahkan dan disorot dalam untaian, yang memberikan volume visual, mencerahkan gambar, membuatnya lebih lembut dan lebih dinamis.
