Dokter Israel mengingatkan orang itu kekebalan harus didukung tidak hanya dengan vitamin kompleks atau gaya hidup sehat, Anda juga harus memantau pola makan Anda!
Jika Anda ingin daya tahan Anda tinggi, hentikan minuman beralkohol dan juga kurangi keju dan daging.
Faktanya adalah bahwa seiring dengan masuknya mikroba keju ke tubuh kita, yang dapat memperburuk keadaan kekebalan. Adapun daging, merupakan sumber radikal bebas, menyebabkan mutasi sel dan kerusakan selanjutnya.Anda tidak boleh sepenuhnya meninggalkan produk ini, karena mereka juga membawa manfaat besar. Mengenai alkohol, dokter bersikeras bahwa kita akan lebih baik tanpanya. Minuman beralkohol membilas sel darah putih dan nutrisi lain dari tubuh, dan manfaatnya belum terbukti secara ilmiah.
Penarikan
- 5 hal yang tidak boleh Anda lakukan dengan minyak zaitun
- Cara menghilangkan pembengkakan selama kehamilan: tips efektif
- Guru mengetahui tentang kehamilannya dua jam sebelum melahirkan
