Ada orang, komunikasi yang dengannya "menyedot" semua energi vital Anda. Mereka disebut - "vampir energi".
- pesimisme total, seseorang terus-menerus melihat sekelilingnya hanya buruk, semuanya mengkritik
- seseorang melanggar batasan pribadi Anda, masuk ke dalam barang-barang Anda tanpa meminta, menganggapnya normal
- tidak mungkin menyenangkan orang seperti itu, dia terus-menerus merengek dan mengeluh, hanya menyalahkan orang-orang di sekitarnya atas masalahnya
- seseorang membenci hampir semua orang, terutama orang yang optimis, kaya, dan sukses
- tidak setuju dengan Anda dalam hal apa pun, satu-satunya pendapat yang benar adalah miliknya, dia percaya bahwa dia benar-benar tahu segalanya lebih baik daripada yang lain
- melihat penghinaan dan penghinaan dalam setiap komentar Anda atau upaya untuk membela kepentingan Anda
- dari situasi apapun, bahkan yang terkecil, mereka menciptakan drama.
Setuju, sangat sulit untuk dekat dengan orang seperti itu, karena tidak mungkin untuk berkomunikasi dengannya secara setara, untuk mengungkapkan pendapatnya, dan pesimismenya akan merusak suasana hati setiap orang yang optimis.
Namun tidak selamanya komunikasi dengan "energi vampir" bisa dikesampingkan dari kehidupan Anda. Misalnya, jika ini adalah atasan atau kerabat dekat, setidaknya terkadang Anda masih harus berkomunikasi dengannya. Bagaimana cara membuatnya paling tidak traumatis bagi jiwa Anda sendiri?
1. Batasi komunikasi sebanyak mungkin dengan "vampir energi". Jika Anda berhasil untuk tidak mempertahankan dialog negatif, lebih baik melakukannya. Jadi seseorang hanya akan bosan berbicara dalam monolog - dan dia lebih suka mengalihkan perhatiannya dari Anda ke seseorang atau sesuatu yang lain.
2. Pertahankan batasan Anda. Jika Anda tidak punya waktu atau keinginan untuk mendengarkan cerita panjang, semua orang di sekitar Anda buruk dan menyinggung orang yang malang "vampir energi", lalu segera di awal percakapan jelaskan bahwa Anda hanya punya waktu 5 menit, lalu Anda bergegas masalah mendesak.3. Jangan terjebak dalam masalahnya. Paling sering, tidak mungkin menyelesaikannya, dan orang itu sendiri tidak menginginkan ini. Misalnya, dia akan mengeluh tentang kesehatannya, tetapi tidak akan pernah pergi ke dokter, karena menurutnya mereka tidak mengerti apa-apa, dan dia bisa menyembuhkan dirinya sendiri. Dia akan mengeluh tentang pekerjaan itu - tetapi menolak semua proposal untuk mengubahnya. Akan memarahi TV - tetapi tidak mencoba mematikannya atau menemukan film / program yang disukainya.
Dia tidak akan pernah puas dan bahagia dan tidak akan pergi untuk menyelesaikan masalahnya - jika tidak, tidak akan ada yang perlu dikeluhkan. Anggap ini sebagai fakta dan jangan selami masalah orang yang tidak ingin menyelesaikannya sendiri secara mendalam.
4. Jangan membantah. Diskusi dengan "vampir energi" bisa jadi tidak ada habisnya. Dia tidak akan pernah menerima posisi orang lain dan tidak akan mundur darinya.
5. Bersikaplah proaktif. Agar "vampir" tidak mengambil energi berlebih dari Anda, berikan sebagian darinya sendiri. Misalnya, jika seorang kolega terus-menerus mencoba mengalihkan tanggung jawab dan pengambilan keputusan pada apa pun pertanyaan, jawab dia selembut dan perhatian mungkin sehingga Anda percaya pada kekuatannya dan yakin bahwa dia akan menemukan solusi sendiri Masalah.
6. Berempati. Rengekan tanpa akhir mencapai ini. Ada kemungkinan bahwa semakin cepat Anda menunjukkan empati, semakin cepat dia akan "menyedot energi" dari orang lain.
Anda akan tertarik untuk mengetahuinya bagaimana membesarkan anak yang optimis.
