Pada trimester ketiga kehamilan, tingkat pertumbuhan janin melambat, sebagian besar sudah diatur berat badan, tapi ibu hamil tidak aktif seperti sebelumnya, sehingga makanan yang seharusnya tidak begitu kalori.
Terutama transisi tersebut, mengarah ke penurunan asupan kalori harus terjadi setelah 32 minggu kehamilan, terutama disebabkan oleh penurunan konsumsi karbohidrat sederhana dan hewan lemak.
hari puasa
Kebutuhan untuk puasa hari di sana terus-menerus, baik dalam kehidupan sehari-hari dan selama kehamilan. Hari-hari ini harus dilakukan 1-2 kali seminggu, dan diet mereka berisi hanya yoghurt, keju cottage, apel. menu sehari-hari seperti akan memungkinkan tubuh untuk dibersihkan, untuk datang ke "nada" dan mempersiapkan untuk hari berikutnya.
akhir toksikosis
Atau preeklamsia paruh kedua kehamilan - komplikasi ini jauh lebih dari keprihatinan di kalangan dokter dan memerlukan observasi dan perawatan konstan. Dalam hal ini, jika Anda menempatkan diagnosis tersebut atau jika ada kesempatan sedikit pun perkembangannya, perlu untuk benar-benar meninggalkan garam atau meminimalkan penggunaannya. Permen, merokok, asin dan makanan yang digoreng juga dilarang.
produk yang dilarang
larangan spesifik pada produk apapun selama kehamilan tidak ada. Seperti kata pepatah, jika ada sesuatu yang tidak mungkin, tapi sangat diinginkan, sehingga sangat mungkin! Tentu saja, ini tidak berarti bahwa Anda dapat ngarai sosis atau acar mentimun. Semuanya harus di moderasi! Tidak diragukan lagi, memanjakan diri dalam sepotong kue atau goreng sayap ayam dengan kentang tumbuk tidak diperlukan, tetapi harus dilakukan hanya sesekali dan dalam jumlah kecil!
Selama kehamilan dianjurkan untuk mengecualikan dari produk diet vysokoallergennye, terutama bagi wanita yang pernah memiliki manifestasi alergi makanan.
Pastikan untuk mencari tahu apa yang akan mendapatkan setiap keluarga di Ukraina saat lahir.
