Pertanyaan ini mengkhawatirkan seseorang yang pergi ke dacha dan kembali naik sepeda. Di sana, tentu saja, dia akan mandi uap, tetapi apakah lututnya akan rusak dalam perjalanan kembali? Karena cairan sendi mengental.
Mengapa harus menebal? Seperti dalam dongeng tentang rubah, yang makan madu di perutnya? Tidak. Air tidak akan menguap dari sambungan.
Faktanya, cairan sendi adalah cairan non-Newtonian. Artinya, viskositasnya sangat sulit diubah tergantung pada berbagai faktor. Nah, dari peningkatan suhu tubuh, kekentalan cairan sendi berkurang. Artinya, itu akan melumasi lebih baik.
Jika cairan sendi terlalu kental, sendi akan menjadi kaku. Sendi seperti itu lebih mudah terluka. Sendi yang sakit, meradang atau bernanah tidak bengkok dengan baik hanya karena cairan kental.
Tidak sia-sia para atlet melakukan pemanasan sebelum latihan. Pemanasan disebut juga pemanasan. Sendi, ligamen, dan otot secara harfiah dipanaskan di sana untuk meningkatkan elastisitas dan mobilitasnya.
Itu tentang cerita yang sama dengan pemandian. Pemanasan menghasilkan semacam pemanasan.
Satu-satunya masalah adalah mandi itu sendiri mempercepat jantung seperti aktivitas fisik dan juga memicu dehidrasi. Ini bisa menjadi sangat buruk.
Tetapi jika Anda tidak menguap terlalu banyak, tunggu 15 menit setelah mandi dan cegah dehidrasi, maka Anda bisa naik sepeda. Sudahkah Anda mencobanya?
