Komarovsky memberi tahu cara mengobati kekurangan zat besi pada anak

Anemia defisiensi besi pada anak tidak jarang terjadi. Menurut WHO, itu dimanifestasikan pada tingkat tertentu pada 60% anak di bawah usia 14 tahun. Kekurangan zat besi dalam tubuh anak adalah kondisi paling umum kedua setelah kekurangan vitamin D. Ini menyebabkan penurunan kekebalan, kelesuan, air mata dan keterbelakangan pertumbuhan. American Pediatrics merekomendasikan untuk memberikan suplemen zat besi pada bayi Anda sejak usia 4 bulan. Tetapi Anda perlu meminumnya sesuai aturan, jika tidak, efek samping akan terjadi. Dokter anak Yevgeny Komarovsky memberi tahu tentang cara mengobati kekurangan zat besi di rumah di halaman Insatagram-nya.

Penyebab kekurangan zat besi pada anak

Penyebab utama kekurangan zat besi pada anak adalah pola makan yang tidak seimbang. Bagaimanapun, elemen jejak ini memasuki tubuh terutama dengan makanan. Sebagian besar zat besi ditemukan dalam sereal (barley, gandum, oat, soba), hati, daging merah dan sayuran berdaun hijau. Namun, bahkan dari sana, mendapatkan cukup itu tidak mudah.

Alam telah merawat bayi: setiap bayi lahir dengan persediaan zat besi neonatal, yang cukup untuknya selama 4-6 bulan. Hingga satu tahun, seorang anak menyerap 70% zat besi yang terkandung dalam makanan dari makanan. Namun, setelah setahun, angka ini turun tajam. Telah terbukti bahwa anak-anak dari satu hingga 10 tahun "mengambil" dari makanan hanya 10% dari zat besi yang ada di dalamnya. Dan setelah 10 tahun, angka ini turun menjadi 3%. Oleh karena itu, bahkan diet paling "besi" tidak menjamin tingkat elemen jejak ini dalam tubuh normal.

Tanda-tanda kekurangan zat besi pada anak

Tanda-tanda berikut secara tidak langsung dapat menunjukkan kekurangan zat besi dalam tubuh anak:

• anak menjadi lesu dan apatis,
• tidurnya terganggu
• iritabilitas meningkat,
•  bayi sering menangis tanpa sebab, cepat lelah, sulit berkonsentrasi dan menahan perhatian,
• anak yang lebih besar mungkin mengeluh sakit kepala, telinga berdenging, dan pusing.

Kekurangan zat besi secara eksternal anemia bermanifestasi pucat pada kulit, mengelupas, kuku dan rambut rapuh. Semua ini menjadi alasan untuk diuji kadar zat besi dalam tubuh. Biasanya indikator ini ditentukan oleh tes darah biokimia umum dan rinci. Berdasarkan hasil mereka, dokter mungkin meresepkan suplemen zat besi untuk anak.

Ingatlah bahwa Anda tidak dapat "meresepkan" suplemen zat besi untuk bayi Anda sendiri: ada risiko tubuh anak terlalu jenuh dengan unsur mikro ini. Kelebihan zat besi sama berbahayanya dengan kekurangannya. Dapat menyebabkan masalah pencernaan (sembelit, kembung, mual dan muntah), serta kelainan hati, diabetes, dan masalah jantung.

Bagaimana cara mengonsumsi suplemen zat besi?

Kekurangan zat besi awalnya diobati di rumah. Pada dasarnya, dokter meresepkan suplemen zat besi atau diet suplemen (suplemen zat besi) kepada anak. Tergantung pada usia bayi, mereka bisa dalam bentuk tetes, larutan, sirup atau tablet. Anak tidak diberikan suntikan zat besi di rumah.

Yevgeny Komarovsky memperingatkan bahwa pada awal mengonsumsi suplemen zat besi, anak mungkin mengalami reaksi yang merugikan. Paling sering adalah mual, sakit perut, atau sembelit. Untuk menghindari hal ini, ada baiknya memulai pemberian dengan dosis 2-4 kali lebih sedikit dari yang diperlukan. Dan secara bertahap, selama beberapa minggu, bawa dosis ke tingkat yang diinginkan.

Jika Anda tahu anak Anda rentan sembelit, mulailah memberikan sirup laktulosa satu minggu sebelum mengonsumsi suplemen zat besi. Ini dengan lembut mengatur dan "meratakan" fungsi usus.

Berikan obat kepada anak Anda secara ketat sesuai dengan instruksi: beberapa suplemen harus diminum dengan perut kosong, jika tidak mereka tidak akan diserap dengan baik. Harap dicatat bahwa perut kosong tidak segera sebelum makan, tetapi setidaknya satu jam sebelum makan, tegas Evgeny Komarovsky. Hal ini juga sangat penting untuk mengambil suplemen zat besi Anda pada waktu yang sama.

Jangan mengharapkan efek cepat dari mengonsumsi suplemen zat besi: kadar hemoglobin dalam darah akan mulai meningkat tidak lebih awal dari setelah 3-4 minggu. Setelah indikator ini kembali normal, lanjutkan pengobatan selama 2-3 bulan lagi (dengan persetujuan dokter, Anda dapat mengambil dosis yang dikurangi). Ini akan membantu menciptakan pasokan zat besi dalam tubuh anak, jelas Yevgeny Komarovsky.

Anda juga akan tertarik untuk membaca:

Diet dari 6 bulan: 5 suplemen yang dibutuhkan bayi Anda

8 life hacks dari dokter untuk membuat anak Anda tidak terlalu sakit