Kita semua adalah orang yang hidup, dengan sifat karakter kita sendiri, dengan prinsip, perasaan, keinginan kita sendiri. Dan sangat jarang seseorang berpikir bahwa dia bisa menyinggung orang yang dicintai. Kami tidak berpikir bahwa perilaku atau kata-kata kami dapat menyakiti seseorang secara mendalam, kami percaya bahwa kebenaran ada di pihak kami, dan kami memiliki hak untuk melakukan apa yang kami lakukan. Saya juga menyakiti banyak orang, tetapi saya selalu berusaha untuk bertobat. Bukan untuk memperbaharui hubungan, tetapi agar orang itu bisa memaafkan saya.
Dan itu mirip dengan saya. Mereka menyinggung saya, mereka sangat menyakiti saya. Dan itu sulit untuk memaafkan. Ya, saya tidak akan memaafkan siapa pun. Saya terluka, saya tersinggung, pergi menangis di sudut saya, lalu marah, dibenci, menyiksa diri sendiri. Mengampuni seseorang yang telah melakukan banyak rasa sakit terkadang sangat sulit, tetapi itu perlu, hanya untuk membebaskan diri Anda dari perasaan sakit yang telah mendarah daging begitu lama.
Sangat sulit untuk mempercayai seseorang yang telah mengkhianati dan menyakiti. Sulit untuk mencintainya lagi, atau bahkan memperlakukannya dengan baik. Tampaknya dia tidak pantas menerima ini, bahwa sekarang dia harus selamanya tinggal di dalam Yudas, bahwa hati nuraninya harus menggigitnya, mengejar bumerang. Dalam beberapa menit, pikiran-pikiran berat dengan akhir yang tragis menyerbu kepalaku. Tetapi penting untuk belajar memaafkan orang. Bukan untuk meningkatkan hubungan, tetapi untuk sekadar membebaskan diri dan bernapas dengan tenang. Agar tidak menyiksa diri sendiri dengan pikiran negatif, agar tidak menyiksa diri sendiri dengan pikiran: "mengapa saya membutuhkan ini." Ini rumit, tapi tetap patut dicoba.
Terkadang orang sangat kejam kepada kita, mereka bisa menyakiti baik dengan perbuatan maupun dengan kata-kata. Dan kemudian bagi kita tampaknya mereka melakukan sesuatu yang tidak dapat dimaafkan. Tetapi Anda harus terus maju, bergerak maju, dan untuk ini Anda perlu memaafkan.
Beberapa tahun yang lalu saya memiliki apa yang saya pikir adalah teman yang sangat baik. Kami berteman untuk waktu yang lama, kami bersama di mana-mana, tetapi kemudian sesuatu berubah. Mereka mengkhianati saya. Mereka bisa melakukan hal-hal buruk di belakang saya atau tepat di depan saya, bergosip tentang saya, menyakiti saya dengan kata-kata, mereka bisa mempermalukan dan menghina saya. Dan saya kemudian melihat bahwa mereka tidak peduli sama sekali, mereka bahkan tidak menyesal telah menyakiti saya. Dan saya sangat mencintai orang-orang ini, saya sangat menghargai persahabatan dengan mereka, dan saya sangat ingin menyelamatkan hubungan kami. Jelas bahwa ini umumnya tidak mungkin.
Pada satu titik, saya tiba-tiba berpikir, mengapa saya berkomunikasi dengan orang-orang ini sama sekali. Saya memperlakukan mereka dengan baik, saya mencintai mereka, saya menghargai mereka masing-masing, tetapi mereka memperlakukan saya dengan sangat buruk. Itu menyakitkan saya, tetapi saya menemukan kekuatan dalam diri saya, dan hanya menyingkirkannya, memutuskan bahwa saya tidak lagi membutuhkan persahabatan seperti itu.
Dan, tentu saja, tidak ada teman saya yang mengerti perilaku saya. Saya sangat kesal ketika salah satu dari mereka mengirimi saya pesan atau menelepon saya. Saya mulai berdebat, saya menyelesaikan masalah, saya mencoba menyodok hidung mereka ke dalam perilaku mereka, untuk membuktikan bahwa mereka salah, karena saya sangat tersinggung. Dan kemudian saya tiba-tiba memutuskan bahwa saya tidak bisa lagi menyiksa diri seperti itu, tetapi saya benar-benar menjadi paranoid. Tak satu pun dari teman saya memikirkan rasa sakit saya, atau tentang saya secara umum, dan saya ingat apa yang telah mereka lakukan setiap hari, setiap jam. Dan saya memutuskan untuk memaafkan mereka.
Saya juga bukan orang yang sempurna. Saya juga salah, dan, kemungkinan besar, tanpa disadari, saya menyakiti seseorang. Saya menempatkan diri saya pada posisi mereka dan saya bisa memaafkan mereka. Itu adalah keputusan saya, dan saya membuatnya bukan untuk teman-teman saya, tetapi untuk ketenangan pikiran saya sendiri.
Dan Anda mencoba untuk memaafkan mereka yang menyakiti Anda. Bukan untuk memperbaharui hubungan dengan seseorang, meskipun ini juga bisa. Tetapi kemungkinan besar, tidak aman untuk berkomunikasi dengan orang yang mampu melakukan perbuatan buruk atau kata-kata yang ditujukan kepada Anda. Ya, Anda harus melindungi diri sendiri dan ruang pribadi Anda. Tetapi Anda juga harus memaafkan untuk membebaskan diri dari rasa sakit Anda, dan terus maju, hidup tanpa pelanggaran dan bebas!
Artikel asli diposting di sini: https://kabluk.me/psihologija/vazhno-nauchitsya-proshhat-teh-ljudej-kotorye-sdelali-vam-bolno.html
