Duduk di tempat kerja, pada kenyataannya, kita hanya menggunakan 60% (atau bahkan kurang) waktu untuk melakukan tugas-tugas penting, dan sebaliknya terlibat dalam omong kosong ini.
1. e-mail
Setiap wanita yang bekerja mendapat banyak email sehari. Memeriksa kotak e-mail - adalah ritual dengan yang Anda perlu untuk memulai hari Anda.
Tetapi Anda perlu mengendalikan diri dan melakukan sesuatu yang berguna bukan untuk menyapu surat deposito.
2. sosial Networking
Pernahkah Anda memperhatikan berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk jaringan sosial? Mengurangi angka ini beberapa kali, dan kemudian Anda akan melihat berapa banyak waktu luang Anda akan memiliki untuk diri sendiri.
5 paling mengganggu hal-hal di kantor / istockphoto.com
3. rehat kopi
Semua orang suka tengah hari untuk pergi ke teras dan minuman dengan rekan-rekan kofeek. Tapi berapa banyak waktu yang kita habiskan untuk berbagai percakapan dengan staf mereka, tanpa yang tanpa biaya, tidak ada pesta teh. Hanya berpikir!
4. rekan
Ya, mereka memiliki gangguan besar, terutama karena Anda tidak bisa mempengaruhi mereka.
5 paling mengganggu hal-hal di kantor / istockphoto.com
5. kebisingan
Tingkat kebisingan sangat mempengaruhi produktivitas kita. Dan di kantor penuh sumber-sumber: suara mobil, hujan, rekan-rekan di lorong dan peralatan suara keras.
By the way, kebisingan di tempat kerja dapat meningkatkan tingkat stres.
Anda akan menemukan menarik 5 cara untuk membuat pekerjaan menyenangkan
