Liburan musim panas - itu bagus! Anda bisa berenang berjemur, hiking, pergi tidur kemudian, karena di pagi hari tidak perlu buru-buru ke kelas. Namun, setelah beberapa waktu akan harus kembali ke jalur sekolah dan anak-anak, dan orang tua mereka. Apa yang harus Anda lakukan di musim panas untuk beradaptasi dengan sekolah berlangsung tanpa stres?
Setelah musim panas yang panjang liburan bisa sangat sulit untuk masuk ke sekolah mode hidup. Dan ini berlaku untuk anak-anak dan orang tua mereka. Untuk beradaptasi dengan sekolah lebih mudah, sekarang berdiri untuk mengadopsi tips sederhana psikolog.
rutinitas sehari-hari saya. Sekarang tidak perlu melompat pukul 7 pagi, tapi itu tidak berarti bahwa Anda dapat bersenang-senang sampai kartun-an dan menonton, dan kemudian tidur sampai makan malam. Cobalah untuk menjaga rutinitas sehari-hari anak bergeser tidak lebih dari satu sampai dua jam. Kemudian adaptasi lebih mudah untuk lulus sekolah.
Musim panas "rollback" dalam pengetahuan. Musim panas - waktu permainan dan hiburan. Namun, cobalah untuk menyisihkan waktu untuk belajar. Biarkan itu akan mengambil lebih dari satu jam sehari, tapi teratur. Jika seorang anak selama musim panas akan membaca buku, belajar bahasa asing, ulangi tabel perkalian atau memecahkan contoh sederhana nya pengetahuan "rollback" tidak akan begitu signifikan.
Memperkuat tubuh untuk melindungi terhadap stres. Cobalah untuk menjaga anak di musim panas istirahat yang baik, banyak telah di luar ruangan, minum banyak buah-buahan musiman segar dan buah, serta makanan kaya zinc. Hal ini akan memperkuat sistem kekebalan tubuh dan yang melindunginya dari stresYang tak terelakkan dalam kenaikan sekolah.
Mulailah dengan kelompok-kelompok khusus. Jika direncanakan bahwa anak akan pergi ke klub dan bagian selama tahun sekolah, memulai kunjungan mereka pada bulan Agustus. Ini akan membantu anak Anda untuk masuk ke modus operasi. Selain itu, jika pada bulan September, bersama-sama dengan sekolah dan beban mulai ekstrakurikuler, maka akan sangat sulit bagi anak dan bagi orang tua. Cobalah untuk masuk lintasan secara bertahap.
Pembelian hal penting dan berguna di sekolah. Tune ke dalam harmoni bantuan bekerja pra-sekolah belanja. Biarkan anak untuk memilih perlengkapan sekolah dan seragam sekolah yang paling indah. Juga, jika Anda memiliki kesempatan untuk membeli bayi, itu bagus, apa yang ia telah lama memimpikan, sesuatu yang dia bisa untuk mengambil ke sekolah - tas sekolah dengan film favorit Anda pahlawan, sepatu fashion, tablet baru, dll ...
Juga pastikan untuk bertanya tentang apa yang harus dilakukan jika anak tidak mau pergi ke sekolah
