Banyak ibu menyusui sangat khawatir bahwa makan bayi, dan susu di payudara selalu cukup. Berusaha untuk meningkatkan laktasi, banyak ibu membuat kesalahan, karena yang, susu tidak akan lagi dada, dan sebaliknya - kurang.
Sangat sering, ketika ibu saya tentang sesuatu yang akan melalui kekhawatiran, tampaknya bahwa susu di payudara menjadi kurang. Saraf ibu dan bayi dipindahkan dan terus ASI sangat penting dan untuk ibu dan bayi. Bagaimana memecahkan lingkaran setan yang menyusui itu baik? Apa yang tidak dilakukan untuk meningkatkan gelombang susu di payudara?
Jangan khawatir. Stres dan ketegangan menyebabkan lonjakan hormon adrenalin, yang mengganggu menyusui - blok pelepasan susu dari payudara, anak sulit untuk menyedot susu. Jadi cobalah untuk mendapatkan gugup dan khawatir kurang, lebih banyak beristirahat.
Dikenakan di lengan, memeluk. Selama kontak fisik dalam tubuh wanita ini didukung oleh tingginya tingkat prolaktin - susu hormon.
Terapkan sering. ASI bayi ketika Anda menyadari bahwa ia lapar atau payudara Anda sangat diliputi. Ingat hukum utama yang baik menyusui - permintaan menciptakan penawaran. Sehingga hanya kemudian bahwa semakin Anda menempatkan remah-remah di dadanya, semakin "makanan" itu akan diproduksi.
Minum minuman hangat. 15-20 menit sebelum makan, minum secangkir minuman hangat - teh, susu. Hal ini meningkatkan aliran susu di payudara.
4 kesalahan umum
1.Selesai makan bayi botol dengan puting.
2."Untuk setiap" susu di kelenjar susu, menahan jangka waktu yang lama, meninggalkan bayi untuk waktu yang lama tanpa menyusui.
3. Minum obat penenang tanpa resep - mereka mungkin tidak kompatibel dengan menyusui.
4.Banyak, dan sering. Jumlah apa makan ibu, tidak mempengaruhi kenaikan atau penurunan dalam ASI. Karena sebagian besar cepat meningkatkan berat ibu, tapi tidak menyusui. ibu menyusui Anda perlu memperhatikan untuk tidak kuantitas dan kualitas makanan di piring. Maka Anda tidak perlu bergulat dengan,cara mengembalikan gambar setelah kelahiran remah-remah.
Dan Anda akan sangat menarik untuk belajar tentang apa hubungan antara menyusui dan tingkat IQ
