kesehatan intim wanita - sebuah komponen penting dari kehidupan yang bahagia. Dari itu tidak hanya tergantung pada keadaan kesehatan secara umum, tetapi juga menikmati seks. makanan apa yang meningkatkan kesehatan intim wanita ini?
untuk produk kesehatan intim wanita / istockphoto.com
ikan laut
Pada ikan yang kaya minyak seperti salmon dan makarel, mengandung banyak vitamin B dan asam lemak tak jenuh ganda. Mereka meningkatkan fungsi otak dan sirkulasi darah. Bagaimana hal ini berhubungan dengan kesehatan intim? Impuls dari alat kelamin ke otak mencapai lebih cepat dan lebih kuat dari wanita gembira.produk susu organik
pondasi produk susu fermentasi - lactobacilli. Mereka menghuni vagina. Jika semuanya baik-baik di dalam usus, tubuh intim akan baik juga.
teh hijau
Hal ini sangat menyegarkan karena kafein dan kaya antioksidan. Teh hijau memudahkan gejala PMS, meningkatkan kesejahteraan perempuan.
biji labu
Biji labu mengandung phytoestrogen alami. Mereka bermanfaat bagi kesehatan perempuanselama waktu menstruasi.
air
Kurangnya kelembaban di lead tubuh wanita kekeringan vagina dan ketidaknyamanan saat berhubungan seks. Oleh karena itu perlu untuk menggunakan sekitar 1,5 liter per hari cairan.
Jika seorang wanita memiliki masalah dengan bola seksual, makanan mereka tidak memecahkan - Anda harus yakin untuk berkonsultasi dengan dokter Anda untuk saran. Listrik juga dapat menjaga kesehatan intim ketika semuanya baik-baik dengan dia.
Anda juga akan tertarik untuk mengetahuikarena dari setiap produk menyimpan lemak di perut.
