Kami berempati dengan orang yang mengalami kesedihan. Dalam upaya untuk mempertahankan dekat di saat-saat sulit, kita sering tersesat dan tidak menemukan kalimat yang tepat, tapi ada sesuatu yang perlu Anda katakan... Apa itu dapat benar-benar kata-kata untuk menghibur dan dukungan dalam kesulitan, dan dari frase umum apapun harus ditinggalkan, karena mereka dapat lebih menyakitkan kuat?
Psikolog Inggris yang terkenal dan psikoterapis Tim Lawrence memberikan saran tentang cara untuk mendukung orang yang masuk ke situasi yang sulit dalam hidup, mengalami kesulitan, kehilangan orang yang dicintai. kata-kata apa, atas saran dari Tim benar-benar akan jatuh ke artikel dan akan dapat mendukung di saat-saat sulit, tapi dari apa frase biasa tidak harus mengatakan.
Tentu saja, kita menyadari bahwa segala sesuatu yang terjadi dalam hidup kita, ada alasan bahwa kompleksitas kehidupan yang diberikan kepada kami untuk pertumbuhan rohani pribadi sebagai jalan keluar dari zona kenyamanan Anda memungkinkan untuk mengolah dan akhirnya mengarah ke perbaikan hidup. Tapi ada kejadian yang tidak dapat dikoreksi, ketika ia pergi orang dekat dan sayang kehidupan, ketika kita kehilangan teman-teman kita, menyingkirkan ilusi bahwa mengkhianati jatuh favorit dan harapan ketika menghadapi penyakit terminal - untuk bertahan hidup ini sulit, Anda tidak dapat kembali apa-apa, ini perlu belajar hidup.
frase apa yang biasanya digunakan oleh orang-orang yang ingin mendukung dan menenangkan di saat yang sulit? "Segala sesuatu yang terjadi - untuk yang lebih baik", "itu akan membuat Anda lebih kuat," "tidak ada yang terjadi karena suatu alasan", "Semua itu tidak membunuh kita membuat kita lebih kuat" dan seterusnya.
Menurut Tim Lawrence, ketika kita berbicara dengan orang frasa serupa, tentu saja dengan niat yang terbaik, kita tampaknya menyangkal hak mereka untuk pengalaman dan kesedihan. Tim Lawrence menempatkan seperti ini: "Yang paling penting, sikap mencegah seperti kita dari melakukan satu hal yang harus kita lakukan ketika kita memiliki masalah - untuk berduka. Nah bicara tentang hal itu, guru saya Megan Devine: "Beberapa hal dalam hidup tidak dapat diperbaiki. Ini hanya bisa dialami. "
Ketika kita berbicara dengan teman dan keluarga seperti kata-kata, bahkan dengan niat terbaik, kita menyangkal mereka hak untuk kesedihan, kesedihan dan kesedihan. Saya sendiri telah menderita kerugian besar dan mengejar saya setiap hari anggur untuk fakta bahwa aku masih hidup, dan keluarga saya - tidak lebih. rasa sakit tidak pergi di mana saja, saya hanya belajar untuk mengarahkannya ke arah yang benar, bekerja dengan pasien dan memahami mereka lebih baik.
Tapi dalam keadaan saya tidak akan mengatakan kepadanya bahwa tragedi ini adalah hadiah nasib, yang telah membantu saya untuk tumbuh secara rohani dan profesional. Jadi untuk berbicara - sarana untuk menginjak-injak pada memori orang yang dicintai, saya kehilangan terlalu dini, dan mereka yang dihadapkan dengan bencana seperti itu, tapi tidak bisa mengatasi dengan itu. Dan aku tidak akan berpura-pura bahwa itu adalah mudah bagi saya karena saya kuat, dan saya "sukses" karena bisa "mengambil tanggung jawab untuk hidup mereka."
Bagaimana bisa mendukung seorang pria yang menghadapi bencana? Jika kesengsaraan manusia, hal terakhir yang ia butuhkan dalam petunjuk dan ajaran, kebanyakan dari semua - dalam pemahaman dan simpati.
"Katakanlah berikut:" Aku tahu aku menyakiti Anda. Aku di sini dengan Anda. "
Ini berarti bahwa Anda bersedia untuk tinggal di sana dan menderita dengan orang yang dicintai - dan itu sangat support kuat.
Bagi orang-orang tidak ada yang lebih penting daripada pemahaman. Hal ini tidak memerlukan keahlian khusus atau pelatihan, itu hanya kemauan untuk mendapatkan dekat dan tetap dekat selama diperlukan.
Tetap dekat. Hanya berada di sana, bahkan ketika Anda merasa tidak nyaman atau merasa bahwa Anda tidak melakukan sesuatu yang berguna. Bahkan, hanya ketika Anda tidak nyaman, perlu membuat upaya dan tetap dekat.
"Aku tahu aku menyakiti Anda. Aku dekat. "
Kami sangat jarang membiarkan diri kita untuk masuk ke dalam zona abu-abu ini - zona teror dan rasa sakit - tapi itu di mana terletak akar penyembuhan kita. Ini dimulai ketika ada orang yang bersedia untuk pergi dengan kami.
Saya mohon, melakukannya untuk orang yang Anda cintai. Anda mungkin bahkan tidak pernah tahu, tapi bantuan Anda akan sangat berharga. Dan jika Anda pernah mendapatkan masalah, menemukan seseorang yang siap untuk berada di sekitar. Saya jamin itu akan menjadi.
Semua orang bisa pergi».
Anda akan tertarik untuk mengetahui, cara belajar untuk mendengarkan Anda Guardian Angel
