Dalam kehidupan masing-masing pasangan, pada akhirnya, ada saatnya ketika mereka sampai pada kesimpulan bahwa sudah waktunya untuk mendapatkan penggantinya. Tetapi juga terjadi bahwa untuk beberapa alasan tidak bekerja tanpa alasan yang jelas untuk hamil kesehatan bayi. Dan jika ini adalah kasus Anda, kami sarankan untuk memperhatikan faktor-faktor berikut, yang bukan merupakan penyebab infertilitas, tetapi dapat mengganggu pembuahan anak.
makanan cepat saji. Jika makan siang yang biasa Anda terdiri dari pizza atau hamburger, dan makanan Anda tidak dapat digambarkan sebagai seimbang, paling segala sesuatu dalam tubuh tidak cukup lemak tak jenuh tunggal, seperti seng jejak elemen penting, dan vitamin B B dan D. Dan sebagai hasilnya - tubuh yang buruk menghasilkan hormon reproduksi estrogen dan progesteron, serta insulin dan testosteron.
Untuk mengubah situasi ini, kita hanya perlu melakukan penyesuaian untuk menu biasa mereka, mulai makan makanan sehat, untuk memasukkan dalam diet lebih banyak buah, sayuran, sereal dan kacang-kacangan.
kolesterol dalam darah.Studi terbaru menunjukkan bahwa tingkat tinggi kolesterol darah perempuan dapat menghambat konsepsi anak. Untuk mengetahui bagaimana keadaan ini Anda perlu untuk diuji, dan dalam kasus tingkat tinggi, konsultasikan dengan dokter.
Stres.Pada tegangan konstan tubuh memproduksi alpha-amilase - enzim yang ikut campur dengan mendapatkan hamil. Menurut penelitian, hasil yang diterbitkan dalam jurnal Human Reproduction, di Perempuan dalam air liur yang memiliki tingkat tinggi enzim ini, kemungkinan untuk hamil berkurang hampir 30%. Jadi jika Anda ingin memiliki anak, mengurangi tingkat stres dalam kehidupan mereka. Masuk untuk olahraga, meditasi, pergi ke psikolog jika diperlukan. Kadang-kadang situasi dapat dikoreksi kunjungan bersama berlibur atau hanya istirahat yang baik.
Merokok.Bahkan perokok pasif sangat mengurangi kesempatan Anda menjadi seorang ibu. Bahwa ia disebut penyebab infertilitas pada 15% kasus. Anda ingin bayi? Anda perlu berhenti merokok atau berhenti berada di kamar penuh asap setidaknya satu tahun sebelum konsepsi.
masalah berat badan.Seringkali penyebab ketidakmampuan untuk hamil bayi menjadi kelebihan berat badan, menurut profesor di Yale School of Medicine Mary Jane Minkin. Hal ini disebut penyebab infertilitas pada 12% kasus. Juga mencegah menjadi ibu dan underweight kilogram kerugian tajam.
Obat.Ada beberapa obat yang menekan kesuburan. Sebagai contoh, ini termasuk antidepresan dan stabilisator suasana hati (obat yang menstabilkan suasana hati - Ed). Jadi, jika Anda sedang mengonsumsi obat, konsultasikan dengan dokter Anda, jika mereka mengganggu pembuahan anak.
Pelumas.Menurut penelitian, pelumas yang beracun untuk sperma. Mereka tidak memungkinkan sperma untuk cepat mendapatkan di lendir serviks, sehingga mereka mati dalam lingkungan asam dari vagina, tanpa harus mencapai rahim.
Kekurangan asam folat.Jika Anda berencana untuk segera dikandung bayi, mulai mengambil asam folat dalam dosis harian (0,4 mg per hari). Ini adalah elemen jejak yang sangat penting, yang terlibat dalam pengembangan sel dan proses hematopoiesis. Juga termasuk dalam makanan diet Anda kaya akan asam folat, seperti wortel, bayam, selada, asparagus, kacang-kacangan, hati sapi.
Phthalates. Beberapa obat untuk perawatan kulit, wewangian dan kosmetik mengandung phthalates, dan ini berbahaya bahan kimia dapat dilepaskan dari botol PVC atau wadah plastik, terutama di bawah pengaruh pemanas. Menurut salahnya untuk tubuh phthalates cukup mampu "Mengalahkan" merokok. Oleh karena itu, agar tidak membahayakan kesehatan mereka dan fungsi reproduksi, memberikan preferensi untuk kosmetik alami, dan tidak pernah menggunakan peralatan plastik untuk makanan panas dalam microwave.
penyakit kronis. Sebuah hambatan serius bagi orang tua dapat menjadi banyak penyakit kronis, sebagai seorang wanita dan seorang pria, dan tidak perlu, mereka mungkin terkait dengan ranah seksual. Jadi jika Anda berencana untuk memperoleh keturunan, lulus pemeriksaan medis dan berkonsultasi dengan dokter tentang rencananya. Jaga dirimu dan orang yang Anda cintai!
Dan kami mengundang Anda untuk melihat video, yang menunjukkan, sebenarnya ada konsepsi.
