Ada produk yang kita beli setiap hari, tanpa memikirkan bahaya mereka. Sementara mereka kadang-kadang pada akar sistem kekebalan tubuh dan membunuh kesehatan anak-anak kita, mengurangi tahun hidup Anda. Dan hari ini, kami siap untuk mengangkat tabir pada beberapa misteri dari jaringan ritel. Jadi apa yang produk Anda tidak dapat membeli, dan apa yang harus menggantikan mereka?
tanah rempah-rempah
Terkejut? Namun dalam tas, misalnya, kayu manis sangat mungkin untuk menuangkan cassia lebih devshuyu. Dan kemudian Anda tidak membayar untuk rempah-rempah yang mahal, yang bermanfaat untuk kesehatan, tetapi untuk palsu bertindak dalam kasus terbaik... sebagai pencahar.
Apa yang bisa menggantikan: membeli rempah-rempah dalam stoples dan menggiling mereka di rumah. Anda dapat menggunakan pabrik, pembuat kopi atau mortir kecil. seperti metode penggilingan rempah-rempah tidak hanya menjamin pendekatan yang sehat untuk memasak, tetapi juga aroma yang tidak bersaing dengan bumbu halus.
PUTIH ROTI
Dan produk sehari-hari ini dan tidak perlu untuk membawa pulang dari toko. Fakta bahwa produsen telah lama belajar untuk menambah adonan tabel periodik keseluruhan: dan roti-improvers, di termasuk uji segel, dan enhancer rasa, dll Dan itu belum lagi fakta bahwa tepung kualitas tertinggi tidak sangat berguna untuk kesehatan.
Paling-paling, roti ini akan menyebabkan Anda ingin membeli lagi dan lagi (ada rasa enhancer, yang tubuh kita bertindak sebagai obat). Dalam terburuk - penggemar roti putih diharapkan sembelit dan masalah lain yang berhubungan dengan sistem pencernaan.
Apa yang bisa menggantikan:lebih baik untuk membeli roti dengan dedak atau memanggangnya di rumah. Roti bisa diganti, dengan cara, dan roti pita. Hal ini dapat dengan mudah disiapkan dalam wajan.
GREEN TEA DI BOTOL
Cinta tidak memuaskan dahaga air berkarbonasi berbahaya Anda, dan teh hijau dari botol? Apakah Anda tahu bahwa sifat antioksidan di dalamnya pada saat yang sama adalah 100 kali lebih kecil dari kaca biasa teh? Dan gula lebih besar dari di dalam pasak. Dengan komposisi ini, di terbaik, Anda hanya akan menambah berat badan. Yang terburuk - Anda akan memiliki masalah dengan ginjal, hati dan kandung kemih.
Apa yang bisa menggantikan: teh hijau lebih baik untuk membuat dirinya di rumah, dingin, tuangkan ke dalam botol yang indah dan membawanya untuk berjalan-jalan. Dan lezat, dan berguna, dan ekonomis.
Baking jelly atau selai
Lezat croissant dengan selai, biskuit dengan selai yang lebih baik dan meninggalkan toko. Setelah mengisi, yang digunakan untuk memanggang, sangat mudah: mengandung dan pengental dan penyedap dan pengawet. Sementara "berry konten" hanya 30-40%.
Apa yang bisa menggantikan: pastry memasak lebih baik di rumah menggunakan buah beku dan buah segar.
Sosis dan sosis produk
Cinta sosis atau balyk dari toko? Dan bahagia bayi Anda untuk memiliki sosis? Tinggal: Organisasi Kesehatan Dunia telah mengakui bahwa produk ini memprovokasi kanker !!!
Apa yang bisa menggantikan:membeli daging dan masak berbagai spesialisasi rumah. Misalnya, hot dog untuk anak-anak dapat di foil dan menggunakan rumah rebus sandwich babi.
